Manfaat konsumsi kopi telah diakui studi lain. Sebuah tinjauan dari tiga studi oleh American Heart Association awal tahun ini juga menemukan bahwa kopi dapat menurunkan risiko gagal jantung, tetapi kopi harus berkafein untuk melihat manfaatnya.
“Hubungan antara kafein dan pengurangan risiko gagal jantung sangat mengejutkan,” kata penulis senior review David Kao.
“Kopi dan kafein sering dianggap buruk bagi jantung karena orang mengasosiasikannya dengan jantung berdebar, tekanan darah tinggi.
Baca Juga:Kopi Torabika Cappuccino Harga dan Juga Kelebihannya Wajib TahuTropicana Slim Cafe Latte, Kopi dengan Rasa Lengkap dan Tubuh Sehat
Hubungan yang konsisten antara peningkatan konsumsi kafein dan penurunan risiko gagal jantung mengubah asumsi itu,” jelas Kao.
Kopi juga telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan utama lainnya. Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention menemukan bahwa minum hanya satu atau dua cangkir kopi sehari dikaitkan dengan pengurangan 26 persen risiko kanker usus besar.
Minum tiga hingga empat cangkir kopi sehari juga mengurangi risiko penyakit hati, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di BMC Public Health awal tahun ini.
Dan minum kopi dark roast, khususnya, tampaknya memiliki korelasi dengan penurunan risiko Alzheimer.
Itu karena biji dark roast mengandung jumlah yang lebih besar dari phenylindanes, yang dikenal untuk mencegah penumpukan protein yang menyebabkan Alzheimer.
Hipotesa ini menurut sebuah studi 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Neuroscience.
Tapi tidak semua kopi sama baiknya untuk kesehatan. Menambahkan terlalu banyak gula atau produk susu pada kopi bisa dapat menciptakan jenis masalah kesehatan lain yang mengurangi manfaat minum kopi.
Baca Juga:Tropicana Slim Manfaat, Dosis dan Harganya Wajib Tahu6 Merk Kopi Rendah Kalori Aman Dikonsumsi, Wajib Tahu !!!
“Minum minuman kopi yang mengandung gula dan susu akan membuat berat badan bertambah, yang pada gilirannya meningkatkan risiko terkena kanker, serta penyakit lain seperti penyakit jantung dan diabetes,” kata Rachel Thompson, manajer program sains di World Cancer Research Fund.
Demikianlah Artikel Terbaru Mengenai Info Terbaru Tentang Minum Satu Cangkir Kopi Bisa Kurangi Anda Terkena Resiko Stroke