Khasiat dalam Terong Pipit yang Bermanfaat
Beberapa kandungan tersebut dapat dijelaskan dalam bagian berikut ini. Setidaknya terdapat kandungan dalam terong pipit yang menyebabkan manfaat terong pipit bagi kesehatan menjadi sangat banyak. Simak daftar kandungan dalam terong pipit berikut ini.
1. Mencegah Penyakit Jantung : Terong pipit membantu menjaga kesehatan jantung berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya.
2. Mencegah Penyakit Akibat Bakteri : Terong pipit memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan infeksi bakteri.
Baca Juga:Wajib Tahu Hindari Warna Cat Rumah yang Bikin Tidak HokiIde Desain Rumah Minimalis 2 Lantai Buat Kamu yang Ingin Punya Hunian Baru
3. Solusi Diet Alami : Terong pipit bisa menjadi bagian dari diet sehat karena merupakan makanan alami yang rendah kalori.
4. Mencegah Kecanduan Rokok : Konsumsi terong pipit dapat membantu perokok dalam upaya berhenti merokok.
5. Mengatasi Dehidrasi : Kandungan air dalam terong pipit membantu mengatasi dehidrasi akibat aktivitas fisik yang intens.
Kandungan dalam Terong Pipit yang Bermanfaat
- Tiamin, tiamin adalah vitamin B1 yang sangat bermanfaat untuk mengatur sistem metabolisme dalam tubuh serta menjaga kesehatan syaraf.
- Nasunin, nasunin adalah kandungan senyawa yang banyak di temukan dalam terong karna memberikan efek warna yang dimiliki terong. Senyawa ini di ketahui berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah terjadinya radikal bebas dalam tubuh.
- Niacin, niacin merupakan vitamin B3 yang juga dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kandungan niacin yang cukup dalam tubuh dapat membantu mempertahankan sistem peredaran darah dengan baik, tubuh pun menjadi lebih sehat dan kuat.
- Vitamin K, selanjutnya terong pipit juga mengandung vitamin K. Kandungan dalam terong pipit ini juga banyak ditemukan dalam makanan hijau lainnya. Manfaat dari makanan dengan kandungan vitamin K antara lain adalah membantu proses pembekuan darah dan menjaga kesehatan tulang.
- Vitamin E, kandungan terong pipit lainnya yang sangat bermanfaat adalah vitamin E. Seperti diketahui, vitamin E adalah salah satu antioksidan alami yang dapat mencegah terjadinya radikal bebas dalam tubuh.
itulah informasi dari tanaman terong pipit yang buahnya banyak manfaat semoga artikel ini bisa menambah pengetahuan anda terimakasih.