RADARCIREBON.ID – Penyakit Maag adalah penyakit yang di timbulkan oleh kelebihan asam didalam lambung yang menyebabkan iritasi atau luka di selaput lendir lambung. Asam di dalam lambung diperlukan untuk membantu mengolah dan mencerna makanan yang kita makan. Tetapi apabila produksi asam di lambung terlalu berlebih hal tersebut menyebabkan penyakit maag.
Sedangkan istilah medis yang resmi untuk sakit maag adalah gastritis yang berarti peradangan pada gaster atau lambung. Sebenarnya, gastritis adalah istilah histopatologis (pemeriksaan menggunakan mikroskop) terhadap jaringan tubuh yang mengalami peradangan.
Asam lambung dapat naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan. Kondisi ini disebut penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease).
Baca Juga:Cara Buat Jamu Alang-Alang Serai Untuk Kesehatan TubuhMengenal Produk Kecantikan Yang Asalnya Dari Negara Israel
Banyak orang mencari obat untuk meredakan maag, namun sering kali obat-obatan kimia dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Beruntungnya, ada beberapa obat maag alami yang mudah ditemukan dan aman di konsumsi.
Pemicu Sakit Maag Muncul
Sebelum lebih lanjut membahas cara mengobati sakit maag, Anda perlu mengetahui mengapa sakit maag dapat terjadi, untuk menghindari kesalahan serupa di kemudian hari.
1. Makan Terlalu Cepat
Ketika makan-makanan kesukaan, di saat perut lapar dan dalam kondisi terburu-buru secara tidak sadar kita akan melahap makanan lebih cepat dari biasanya. Sayangnya hal ini justru dapat memicu maag muncul. Makan terlalu cepat, tanpa dikunyah dengan tepat dapat membuat proses pencernaan Anda menjadi terganggu.
2. Stres dan Kecemasan Berlebih
Stres dan cemas menjadi hal yang normal dialami manusia. Akan tetapi, ketika stres dancemas sudah berlebihan, akan mengganggu rutinitas sehari-hari, bahkan membuat maag Anda kambuh. Inilah tanda, agar Anda dapat mengontrol rasa stress dan cemas berlebih Anda.
3. Hindari Makanan Pemicu
Setiap orang mungkin memiliki jenis pemicu maagnya sendiri. Akan tetapi, minuman yang mengandung kafein, alkohol, dan jenis makanan seperti makanan pedas, berminyak, dapat membuat seseorang mengalami maag. Jika Anda memiliki riwayat maag sebaiknya hindari atau kurangi makanan-makanan tersebut.