– Rendah Kalori
Dan manfaat buah semangka berikutnya yaitu di percaya memiliki rendah kalori, sehingga cocok di makan bagi orang yang menyukai makanan cepat saji yang tinggi kalori.
Jika Anda sering mengkonsumsi buah semangka, maka termasuk salah satu langkah untuk menjaga kalori agar tetap seimbang.
Bahkan pada buah semangka juga mengandung citrulline yang mengandung asam amino penting untuk tubuh.
Baca Juga:5 Manfaat Kulit Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya dapat Mencegah Asam Urat6 Langkah Menggunakan Citrun Biang Untuk Membersihkan Keramik Kamar Mandi yang Membandel
Agar dapat menikmati buah semangka dengan baik, ada beberapa tips dan cara makan buah semangka yang bisa Anda lakukan.
3 Tips dan Cara Makan Buah Semangka Dengan Baik
Bagi Anda yang ingin melakukan cara yang beda dalam mengkonsumsi buah semangka, inilah 3 tips dan cara makan buah semangka yang perlu Anda ketahui.
1. Makan semangka dibarengi kurma
Tips dan cara pertama dalam makan buah semangka ini seperti yang diriwayatkan oleh Aisyah, ia berkata: “Sesungguhnya Nabi SAW sering makan Al-Biththikh disertai ruthab,” (HR. at-Tirmidzi no.1843).
Dalam hal itu, Ibnu Qayyiim berpendapat bahwa yang dimaksud dengan Al-Biththikh adalah semangka yang berkulit hijau. Bukan melon yang bahasa Arabnya sama seperti semangka.
Sehingga memakan buah semangka di barengi dengan kurma termasuk salah satu cara yang baik dalam mengkonsumsi buah semangka.
Perlu di ketahui, buah semangka termasuk buah yang bersifat mendinginkan.
Maka dari itu, karena semangka bersifat mendinginkan, maka Nabi Muhammad SAW mengonsumsi semangka berbarengan dengan buah kurma.
Sementara kurma memiliki sifat panas. Jadi, panas yang ditimbulkan dari kurma bisa didinginkan dengan makan semangka, begitu sebaliknya.
Baca Juga:5 Merk Sunscreen Terbaik, Lindungi Wajah dari Paparan Sinar Matahari dan Terlihat Awet MudaCara Menghidangkan Kue Keranjang Makanan Khas Imlek Agar Lebih Nikmat
Perlu Anda ketahui sifat dingin semangka dikarenakan tingginya kadar air dalam buah semangka. Karenanya buah semangka bisa menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi.
2. Baik dikonsumsi sebelum makan
Ibnu Qayyim menjelaskan bahwa buah semangka dapat dicerna dengan cepat oleh lambung. Semangka juga cepat mengalami perubahan saat bercampur dengan zat-zat lain di lambung.
Sehingga tips dan cara mengonsumsi buah semangka yang baik kedua yaitu dilakukan sebelum Anda makan besar.
Bahkan secara medis, cara makan semangka sebelum makan besar ini bisa membersihkan perut dan menjauhkan dari penyakit.