• Protein Rendah Lemak
Konsumsi sumber protein rendah lemak seperti ayam tanpa kulit, ikan, dan produk susu rendah lemak.
• Cherries (ceri)
Menurut Studi menunjukkan bahwa konsumsi ceri atau jus ceri dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
Demikian ulasan singkat mengenai beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari serta yang boleh di konsumsi bagi pengidap asam urat, semoga bermanfaat.