Lemak tak jenuh tunggal yang terkandung dalam buah ini juga memiliki efek menguntungkan bagi jantung dan pembuluh darah.
Jantung yang sehat dan peredaran darah yang baik tidak hanya dapat mencegah berbagai penyakit, tetapi juga meningkatkan libido, sehingga kehidupan seks menjadi lebih baik.
4. Cokelat Hitam
Dark chocolate merupakan salah satu makanan yang dapat meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Baca Juga:5 Merk Bedak Bayi yang Bagus untuk Kulit Bayi Sensitif, Jangan Salah PilihBuka Posko Pengaduan Tagihan PBB
Selain itu, cokelat juga mengandung serotonin dan phenylethylamine, yaitu zat yang dapat merangsang hasrat seksual dan meningkatkan mood serta menciptakan kenyamanan untuk menikmati hubungan seksual.
Tidak mengherankan jika cokelat dianggap sebagai produk afrodisiak, yaitu memiliki khasiat untuk merangsang libido.
5. Almond
Selain rasanya yang renyah, kacang jenis ini juga diperkaya dengan zinc yang memiliki efek menguntungkan untuk meningkatkan libido dan hormon seks pada pria.
Tidak hanya itu, kacang almond juga mengandung beberapa nutrisi lain seperti selenium yang bermanfaat untuk kesuburan, vitamin E yang membantu menjaga kesehatan jantung, dan asam lemak omega-3 yang efektif untuk melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan organ intim.
6. Ginseng
Ginseng merupakan salah satu tumbuhan yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Dipercaya bahwa tanaman herbal ini mampu meningkatkan aktivitas seksual dan mengobati disfungsi ereksi.
Jika kamu ingin meningkatkan libido dan meningkatkan kepuasan seksual, kamu dapat mencoba beberapa produk penambah libido di atas.
Selain itu, minyak zaitun juga dipercaya dapat meningkatkan libido pria. Namun, produk-produk di atas tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu sering atau dalam jumlah berlebihan.
Baca Juga:Memasuki Masa Tenang, Bawaslu Ingatkan Hal iniPuncak Arus Balik Liburan Imlek, Tol Cipali Siap-siap Berlakukan Contraflow Hari Sabtu dan Minggu
Selain itu, untuk meningkatkan libido, kamu juga bisa mencoba latihan fisik untuk meningkatkan libido.
Tentu hasilnya berbeda setiap orang, tapi dengan pola hidup sehat ditambah sering makan makanan di atas maka libido akan meningkat.