- Rutin Memeriksakan Kesehatan Gigi : Kunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.
- Pola Hidup Sehat : Jaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta hindari kebiasaan merokok.
- Kurangi Stres : Stres dapat mempengaruhi kesehatan mulut, jadi temukan cara untuk mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari.