RADARCIREBON.ID – Sakit pinggang adalah salah satu kondisi kesehatan yang sering kali dialai oleh sebagian besar orang. Penyebab sakit pinggang pun bervariasi. Sakit pada bagian pinggang biasanya dimulai di bawah tulang rusuk atau disebut di daerah lumbar.
Sakit pinggang sering kali dianggap keluhan ringan, padahal kondisi ini tidak boleh dibiarkan begitu saja. Beberapa keadaan sakit pinggang di lokasi tertentu bisa menjadi tanda adanya kerusakan pada organ tubuh lain.
Sakit pinggang yang umum dirasakan pada bagian kiri, bagian kanan dan bagian belakang. Penyebab sakit pinggang di tiga bagian tubuh tersebut memiliki faktor penyebabnya masing-masing, yang mana cara mengatasinya pun berbeda.
Baca Juga:Hemat Hingga Rp50 Triliun! Luhut: Dukung Penuh Penggunaan AI dalam Penertiban BBMBingung Memilih Tanaman Buat di Rumah? Inilah 5 Jenis Tanaman Hias yang Mudah Dirawat, Rekomended Buat Pemula
Simak artikel lebih lanjut agar mengetahui penyebab sakit pinggang pada bagian tubuh sebelah kiri, bagian kanan dan bagian belakang. Cek sekarang juga!
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri
Sakit pinggang di bagian kiri ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti melakukan gerakan tubuh yang kurang tepat saat melakukan aktivitas berat, cedera pada otot pinggang sebelah kiri, hingga adanya gangguan pada organ ginjal. Berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang menjadi sumber akibat sakit pinggang sebelah kiri.
- Kerusakan jaringan lunak
- Gangguan organ dalam
- Kerusakan pada Tulang Belakang
- Saraf terjepit
- Penyempitan kanal Tulang Belakang
Sakit pinggang pada bagian kiri tidak jarang diikuti dengan kesemutan pada bagian pantat yang menjalar hingga ke tungkai. Namun, tidak perlu panik nyeri di bagian pinggang sebelah kiri dapat diatas dengan cara istirahat yang cukup.
Cara penanganan Sakit Pinggang sebelah kiri
- Istirahat yang cukup
- Menjaga berat badan
- Hindari aktivitas berat
- Konsumi obat seperti Paracetamol, ibuprofen dan naproxen untuk meredaan nyeri (Sesuai anjuran dokter)
- Kompres dengan air es bagian pinggang yang terasa sakit. Tunggu beberapa saat. Kemudian lanjutkan dengan kompres air hangat di bagian yang sama.
Penyebab Sakit Pingang Sebelah Kanan
Sakit pinggang di bagina kanan umumnya bisa terjadi karena adanya tekanan berlebih atau kerusakan pada tulang punggung atau otot bagian bawah punggung. sakit pinggang ini biasanya terjadi pada karena penumpuan pinggang saat beraktivitas dalam kurun waktu yang lama dengan beban yang berat.