Senyawa ini telah diteliti untuk melawan peradangan dan stres oksidatif, yang sering terjadi pada penderita diabetes.
Studi lain pada jurnal Diabetes Care, menunjukkan konsumsi 1,5 gram kunyit setiap hari selama 9 bulan mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang yang mengalami prediabetes.
Selain itu, kunyit dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi diabetes.
7. Jahe
Jahe termasuk jenis rempah-rempah yang populer karena manfaatnya yang melimpah, termasuk sebagai obat herbal diabetes.
Baca Juga:Inilah 3 Vitamin Terbaik untuk Cegah Flu Akibat Musim HujanWilujeng Sumping Asnawi Mangkualam, Kontrak Asnawi di Korea Habis, Diisukan ke Persib
Penelitian dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine memperlihatkan jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.
Mengutip Innovative Journal of Pharmaceutical Research, jahe juga bisa menurunkan kadar gula darah tanpa mempengaruhi insulin di dalam tubuh.
Selain itu, jahe juga dapat mencegah peradangan yang dapat menyebabkan komplikasi pada mata dan jantung terkait dengan diabetes.