CIREBON, RADARCIREBON.ID – Hai perempuan-perempuan cantik, mau tahu cara agar cepat haid yang efektif, ampuh dan aman?
Ayo kita ketahui bersama cara agar cepat haid yang efektif , ampuh dan aman ladies.
Cara agar cepat haid, memiliki berbagai cara loh, jadi jangan khawatir yaa.
Baca Juga:Ucapan Kata kata Anniversary Buat Pacar Tersayang yang Panjang, Romantis dan Penuh KasihJadwal Tayang Duty After School Part 2 dari Episode 7-10 Pada April 2023
Kamu bisa memilih cara yang paling mudah menurut kamu sebagai cara agar cepat haid. Juga cara terbaik yang tentunya aman.
Umumnya sudah banyak perempuan tahu bahwa silkus haid berkisar 21 hingga 35 hari.
Namun beberapa perempuan kerap kali ada yang memiliki siklus haid yang tidak teratur. Namun ada pula yang mempercepat haid dikarenakan ingin berpergian.
Ini Dia Cara Agar Cepat Haid yang Efektif, Ampuh dan Aman
Terdapat6 beberapa cara agar cepat haid yang efektif, berikut caranya:
1. Melakukan Gaya Hidup Sehat
Menjalankan gaya hidup sehat dapat menjadi cara efektif agar mempercepat haid.
Gaya hidup sehat yang dimaksud disini adalah dengan cara rajin berolahraga, menjaga berat badan tetap ideal dan mengurangi setres.
Stres dapat mengganggu kelancara haid kita, karena dapat mengganggu sistem kerja hormone di otak dan darah kita.
Baca Juga:Serial Webtoon ‘Duty After School’ dibuat Menjadi Drama Korea Terseru 2023Drama Korea Terbaru 2023 ‘Duty After School’ Diangkat dari Serial Ternama Webtoon Never
Kelebihan dan kekurangan berat badan akan sangat mempengaruhi proses ovulasi, jika ovulasi tidak lancar haid pun akan tak kunjung tiba.
2. Konsumsi Obat-obatan
Obat-obatan yang dapat membantu agar cepat haid adalah dengan konsumsi pil KB atau suntik KB.
Penggunaan obat-obatan seperti pil KB ini harus berdasarkan resep dokter.
Selain mampu meringankan kram dan nyeri saat haid, obat KB juga dapat memperpendek durasi menstruasi tiap bulannya.
Selain KB, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) juga dapat digunakan untuk mempercepat menstruasi.
OAINS bisa mengurangi prostaglandin berlebih yang bisa meningkatkan kontraksi otot rahim.