Serat membantu memproduksi hormon di usus yang memberi tahu otak bahwa Bunda sudah cukup makan. Serat membantu menurunkan berat badan dalam banyak cara. Sebagai permulaan, itu mengembang di usus seperti spons yang menjadi penekan nafsu makan alami.
Cara Diet Alami Yang Ampuh Untuk Bobot Badan Kamu Yang Bertambah Besar
