6. Terkena Efek Samping Dari Obat-obatan yang dikonsumsi
Ada beberapa obat yang diketahui dapat menyebabkan kaki kram saat tidur.
Obat-obatan tersebut antara lain seperti: Obat tekanan darah, Obat penurun kolesterol, Diuretik, Pil KB, dan Obat untuk penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Cara mengatasinya dengan cobalah bangun dari tempat tidur dengan berdiri sambil menekan kaki ke lantai dengan kuat. Atau dengan posisi tubuh bangun dan kaki selonjor, lalu tarik jari-jari kaki ke arah Anda dengan kuat. ini akan menjadi cara yang efektif dan aman.
Baca Juga:6 Teori Drakor Duty After School, Karakter Jang Young Hoon Masih Hidup, Mungkinkah?KENALI Desainer 5 Calon Logo Nusantara Yang Terpilih, Nama dan Latar Belakangnya
Nah itu dia Cara Mengatasi Kaki Kram Saat Tidur, semoga bermanfaat.