Mengonsumsi satu sendok teh bubuk kunyit hingga tiga kali sehari, ditambah dengan minum lebih banyak cairan dan sering mencuci tangan, dapat memberikan rasa nyaman pada pencernaan Anda saat buang air besar.
Magnesium dan kalium dalam kunyit membantu Anda melawan dehidrasi dan menyeimbangkan kembali cairan dalam tubuh, sementara vitamin dan bahan kimia lainnya meningkatkan pencernaan dan kekebalan.
3. Meringankan Sindrom Iritasi Usus Besar
Irritable bowel syndrome (IBS), atau sindrom iritasi usus besar, adalah kondisi yang menyebabkan sakit perut, kembung, gas, kram, dan lainnya.
Baca Juga:4 Cara Menghentikan Diare Tanpa Obat! Apakah Benar Ampuh dan AmanWajib Tahu! Ini 5 Fungsi Krim Malam yang Baik untuk Kesehatan Kulit Wajah
Kunyit dapat bertindak sebagai obat alami, dengan bantuan vitamin, mineral, dan bahan kimia lain yang mengurangi peradangan, mengurangi pergerakan otot yang tidak normal, dan meredakan masalah pencernaan.
Tambahkan satu sendok makan rempah ini ke makanan Anda setiap hari untuk meredakan nyeri.
4. Membantu Pencernaan
Pencernaan adalah proses yang melibatkan mulut mengeluarkan air liur, otot kerongkongan memindahkan makanan, dan kandung empedu yang melepaskan empedu untuk memecah makanan.
Vitamin, mineral, senyawa anti inflamasi, antioksidan, dan serat dalam kunyit akan membantu tubuh memproduksi asam, menggerakkan otot, dan penyerapan nutrisi untuk menjaga agar fungsi tubuh dapat berjalan sebagaimana mestinya.
Nah itu dia informasi tentang ‘Cara Menghentikan Diare dengan Minum Air Rebusan Kunyit! Begini Cara Mudahnya’ semoga bermanfaat.