RADARCIREBON.ID – Labu siam jika di konsumsi secara teratur memiliki banyak manfaat, diantaranya dapat menurunkan asam urat.
Untuk cara mengkonsumsi labu siam agar dapat bermanfaat membantu menurunkan asam urat, Anda cukup melakukan beberapa langkah mudah dan simpel.
Namun bagi Anda yang belum mengetahui cara mengkonsumsi labu siam agar dapat membantu menurunkan asam urat, silakan simak ulasan singkat berikut.
Baca Juga:Tips dan Cara Pakai Bedak Kelly Untuk Perawatan Wajah Agar Putih Bebas Flek dan Tahan Lama5 Manfaat Minum Teh Rambut Jagung, Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Labu siam atau waluh bagi kaum wanita tentu sudah tidak asing lagi, sebab labu siam merupakan sayuran yang bisa di olah menjadi bermacam-macam masakan.
Buah ini berasal dari tumbuhan yang merambat di tanah atau agak memanjat dan biasa dibudidayakan di pekarangan dan di dekat kolam.
Labu siam dapat tumbuh pada tanah yang lembab namun tidak becek dan tidak mengandung air. Dan labu siam dapat dipanen setelah 30 dari masa tanamnya.
Buahnya menggantung dari tangkai dan daunnya berbentuk mirip segitiga serta memiliki permukaannya berbulu.
Tumbuhan ini ternyata juga dibudidayakan secara luas di mayoritas daerah tropis di seluruh dunia.
Labu siam ini juga merupakan sayuran penting di Meksiko dan negara-negara lain di Amerika Latin.
Diantaranya Kosta Rika adalah pengekspor utama labu siam di dunia. Sedangkan di Indonesia, labu siam merupakan sayuran sekunder namun hampir selalu dapat dijumpai di pasar maupun tukang sayuran.
Baca Juga:Tips dan Cara Mudah Membuat Teh Rambut Jagung, Pengobatan Tradisional yang Kaya ManfaatInilah 8 Manfaat Buah Pepaya yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Membuat Racikannya!
Selain menjadi sayuran yang baik, labu hijau atau labu siam juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Diantara manfaat labu siam yaitu dapat membantu menurunkan asam urat, maupun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh yang lain, bahkan labu siam juga bisa membantu pola diet.
Cara Mengkonsumsi Labu Siam Untuk Menurunkan Asam Urat
Bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat dari labu siam untuk membantu menurunkan asam urat, Anda bisa lakukan beberapa langkah sebagai berikut.
Langkah pertama siapkan satu buah labu siam ukuran sedang, lalu bersihkan bulu-bulunya.
Langkah kedua potong jadi dua bagian dengan posisi di tengah-tengah antara ujung dan pangkal, gesek putar-putar agar getahnya hilang.