4. Berperan Dalam Melawan Radikal Bebas
Daun kelor kaya akan anti oksidan yang berperan dalam melawan radikal bebas dan sekaligus dapat mencegah terjadinya penyakit kronis berbahaya seperti diabetes militus dan penyakit jantung.
5. Sebagai Anti Kanker
Daun kelor memiliki manfaat yang tak kalah hebat yakni kemampuannya dalam memcegah serta menghambat pertumbuhan sel kanker.
Hal ini membuat daun kelor juga berfungsi dalam membantu kemoterapi lebih efektif karena kandungan eugenol di dalamnya.
Baca Juga:Mudah Banget, Begini 4 Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Daun Kelor Yang Dapat Dilakukan di RumahCatat 4 Tips Cara Mengolah Daun Kelor Untuk Menurunkan Kolesterol Yang Benar Salah Satunya Dibuat Sayur
6. Meningkatkan Daya Ingat
Manfaat ini didapat karena daun kelor kaya akan kandungan antioksidan serta senyawa lainnya yang dapat membantu dalam meredakan stres dan peradangan pada otak.
Kandungan protein tinggi mampu dalam meningkatkan produksi neurotransmitter, sehingga dapat mempengaruhi suasana hati, emosi, dan kemampuan belajar.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun kelor lainnya yakni dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung. Ekstrak daun kelor, disebut berpotensi mengatasi dislipidemia, salah satu jenis penyakit jantung akibat naiknya kadar kolesterol serta trigliserida di tubuh.
tak hanya itu daun kelor sebagai herbal alami juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah serta meningkatkan fungsi jantung.
8. Mencegah Anemia
Daun kelor kaya akan Kandungan zat besi yang cukup tinggi, dipercaya bermanfaat dalam membantu mencegah anemia.
Cara Mengolah Daun Kelor Untuk Kesehatan
Setelah mengetahui manfaat dari daun kelor tersebut, berikut beberapa cara mengolah daun kelor untuk menurunkan kesehatan
1. Gunakan Sebagai Teh
Cara ini merupakan cara paling praktis dalam menggunakan daun kelor untuk menurunkan kolesterol.
Siapkan daun kelor segar atau yang sudah dikeringkan, kira-kira 2 sendok.
Baca Juga:Fatal 5 Alasan Suara Burung Kutilang Dihindari Kicau Mania Salah Satunya Adalah Tidak Disukai Juri Lomba5 Mitos Memelihara Burung Kutilang Salah Satunya Dapat Meninggikan Derajat dan Rezeki Benarkah?
Selanjutnya rendam dalam wadah bersih siram dengan air panas, biarkan selama 5 hingga 10 menit, lalu saring.
Untuk selera, tambahkan lemon atau madu agar lebih terasa segar atau sedikit manis.
2. Gunakan Sebagai Makanan Sehari-Hari
Cara memanfaatkan daun kelor untuk menurunkan kolesterol selanjutnya yakni dengan diolah sebagai makanan sehari-hari.
Salah satunya dengan cara dibuat sayur bening atau sup, selain nikmat sayur dari daun kelor juga banyak memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.