4. Sering Infeksi
Gula berlebih dalam darah dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi, terutama infeksi jamur seperti candida.
7. Masalah Gigi
Kelebihan gula dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan penyakit gusi. Gula memberikan makanan kepada bakteri yang menyebabkan plak dan karang gigi.
8. Masalah Pencernaan
Gula berlebih dalam makanan dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus Anda, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.
Baca Juga:Rekomendasi Produk Lulur Untuk Mencerahkan Kulit Di Badan Dan Wajah Yang KusamViral Buaya Riska Di Tangkap Reaksi Netizen Menanggapi Hal Tersebut Ada Yang Prihatin Sampai Bercanda
9. Sering haus dan buang air kecil
Waspadai rasa haus yang berlebihan dan peningkatan frekuensi buang air kecil. Hal ini dikarenakan kondisi ini bisa menjadi tanda tubuh kelebihan gula. Penumpukan gula dalam darah juga dapat membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan menyerap kelebihan gula.
Ketika ginjal tidak bisa mengimbanginya, kelebihan gula akan dikeluarkan melalui urine, sehingga buang air kecil bisa menjadi lebih sering dan cairan yang keluar lewat urine juga lebih banyak. Hilangnya banyak cairan lewat urine inilah yang menimbulkan rasa haus meski telah banyak minum.
10. Penglihatan kabur
Ternyata, kelebihan gula bisa memengaruhi cairan dan jaringan dalam tubuh, termasuk lensa mata. Akibatnya, kadar gula darah yang tinggi bisa mengganggu penglihatan pada penderitanya.
Itulah informasinya semoga bermanfaat.