Tidur Yang Cukup Dan Jangan Stress Berlebihan
Menjaga waktu tidur agar stabil selain menyehatkan ternyata menjadi rahasia menjaga kulit wajah tetap awet muda lho!
Kesehatan yang didapatkan dengan tidur yang cukup dan tidak stress adalah kestabilan mental dan kesehatan secara luar dan dalam. Disamping itu, Stres dapat mempercepat proses penuaan dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Nah, lakukan dengan rutin kebiasaan sederhana ini agar wajah tampak awet muda meski usia sudah 40 tahun (*)