Manfaat Susu Beruang
1. Memenuhi kebutuhan nutrisi
Pada satu kaleng susu beruang berisi 189 ml susu terkandung 120 kalori. Mengkonsumsi satu kaleng susu beruang dapat memenuhi kebutuhan 11 % lemak, 10% protein, dan 3 % karbohidrat total harian pada rata-rata orang dewasa.
2. Menetralkan racun di dalam tubuh
Meski efeknya belum terlihat secara spesifik, nyatanya salah satu manfaat susu beruang dipercaya mampu mengurangi zat toksin dalam tubuh. Hal ini karena susu beruang memiliki kandungan laktosa yang baik bagi sistem pencernaan tubuh.
3 . Menjaga kadar kolesterol
Berbeda dari susu lainnya, susu beruang memiliki kandungan lemak dan protein yang kecil. Dengan demikian, mengkonsumsi susu beruang dapat membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, mengkonsumsi susu beruang juga membantu tubuh terhindar dari risiko kolesterol tinggi.
Baca Juga:Cara Mencegah HP Android Terinstal Aplikasi Berbahaya Agar Ponsel Tetap TerjagaKekuatan Baru Baruto Rasenggan Uzuhiko setelah Resmi Menjadi Sosok Otsutsuki di Manga Two Blue Vortex
4. Menyembuhkan penyakit paru-paru
Kandungan vitamin yang ada pada susu beruang ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi sel paru-paru. Manfaat susu beruang yang diperoleh dari vitamin yang ada di dalamnya akan dapat membuat paru-paru terlindungi dari serangan virus ataupun paparan debu berbahaya dari luar.
5. Meredakan insomnia
Manfaat susu beruang juga bisa untuk meredakan insomnia. Kesulitan tidur akibat insomnia akan berdampak pada terganggunya kebugaran tubuh. Untuk kamu yang mengidap insomnia, cobalah untuk mengkonsumsi susu beruang secara rutin pada malam hari. Kandungan zat gizi yang tinggi pada susu beruang mampu membuat tubuh menjadi rileks dan menciptakan ketenangan. Maka dari itu, tubuh juga akan mampu beristirahat dengan normal. Manfaatnya adalah dapat membuat tidur menjadi lebih nyaman dan lelap.
6. Baik untuk ibu hamil
Bagi ibu hamil sudah menjadi keharusan untuk tetap menerima banyak asupan yang memiliki kandungan gizi. Hal itu berguna untuk kesehatan ibu dan juga janinnya. Oleh karena itu, susu beruang menjadi salah satu jawaban untuk memberikan manfaat bagi ibu hamil seperti memenuhi kebutuhan protein bagi janin, mengatasi gejala asam lambung, mengurangi potensi kelainan tulang pada anak atau risiko rakitis, dan mendukung pertumbuhan tulang dan gigi pada di dalam kandungan.
Itulah manfaat dan informasi dari susu beruang semoga bermanfaat.