RADARCIREBON.ID- Cari ide apa yang cocok untuk bekal sekolah yang mudah dan cepat oh ya kita coba Spaghetti Seafood yang rasanya gurih dan lezat. Anak-anak pasti suka dan lahap makannya.
Spaghetti adalah salah satu jenis pasta yang berbentuk panjang, tipis, silindris, dan padat, yang jika diperhatikan menyerupai mie pada umumnya. Ini adalah makanan pokok dalam masakan Italia tradisional.
Spaghetti selain menjadi makanan sehari-hari oleh orang Italia, kini juga populer di Amerika, Jerman dan telah menyebar ke seluruh penjuru dunia.
Baca Juga:Tips Menghitamkan Uban di Usia Muda dengan Ketumbar dan 5 Penyebab Rambut Putih Ada Disini!Lidah Buaya Rahasia Rambut Berkilau Kuat tanpa Rontok. 11 Manfaat dan Cara Membuatnya Ada Disini!
Selain itu, makanan pasta ini sudah mengalami evolusi dan selalu berkembang tetapi tidak menghilangkan cita rasanya yang khas pada pastanya.
Yang cukup terkenal adalah Spaghetti Bolognase yang dikembangkan di Amerika. Karena di Italia sendiri tidak pernah menyajikan jenis Spaghetti Bolognase, melainkan negara lain yang mengembangkannya.
Pasta ini memiliki kandungan gizi yang baik untuk menambah energi bagi tubuh. Khususnya anak-anak yang membutuhkan nutrisi selama kegiatan di sekolah. Kandungan gizinya apa saja, ayo ikuti terus artikel ini!
Dalam jumlah sajian per 100 gram porsiannya mengandung vitamin, mineral, dan zat lainnya, seperti:
- Kalori 157 kcal
- Jumlah Lemak 0,9 g
- Lemak jenuh 0,2 g
- Lemak trans 0 g
- Kolesterol 0 mg
- Natrium 1 mg
- Kalium 44 mg
- Jumlah Karbohidrat 31 g
- Serat pangan 1,8 g
- Gula 0,6 g
- Protein 6 g
Vitamin C0 mg, Kalsium7 mg, Zat besi1,3 mg, Vitamin D0 IU, Vitamin B60 mg, Vitamin B120µg, Magnesium18 mg.
Itulah komposisi gizi untuk Spaghetti, dan akan mendapat tambahan gizi lainnya setelah ditambah kudapan dari sayuran dan campuran daging pada pasta ini.
Tambahan untuk pasta ini bermacam-macam menurut inovasi di setiap perkembangannya. Dapat ditambahkan daging sapi cincang, ayam, dan makanan laut seperti udang, cumi, daging kepiting, slace ikan tuna dan lainnya.