RADARCIREBON.ID – Seiring berkembangnya teknologi dan jaman, ternyata teknologi dapat menimbulkan banyak dampak terhadap kesehatan mental kita, baik itu positif ataupun negatif. Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas Dampak Positif dan Negatif Teknologi bagi Kesehatan Mental.
Kesehatan mental merupakan salah satu aspek kesehatan yang sangat penting bagi kesejahteraan tubuh kita secara keseluruhan. Karena kesehatan mental yang baik dapat memengaruhi kemampuan kita untuk menikmati kehidupan, berinteraksi dengan orang lain, serta mengatasi stres dan tantangan dalam hidup.
Kesehatan mental juga berkontribusi pada kemampuan kita untuk mengambil keputusan yang tepat, meningkatkan produktivitas, dan menjaga hubungan sosial yang sehat. Namun, masalah kesehatan mental yang tidak ditangani dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang beragam dan mematikan.
Baca Juga:Game Gacha Android Terbaik 2023, Bisa Download di Playstore dan Appstore!Mana yang Lebih Worth It? Ini Dia Perbandingan Freego dan Fazio
Apalagi sejak adanya media sosial dan perkembangan teknologi, kesehatan mental kita-pun tanpa disadari bisa ikut terdampak lho. Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas dampak positif dan negatif teknologi bagi kesehatan mental.
BACA JUGA: SIMAK DISINI, 6 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan, Sudah Terbukti Secara Ilmiah
Dampak Positif dan Negatif Teknologi, Bagi Kesehatan Mental
Teknologi telah merubah cara kita hidup dan berinteraksi dengan dunia di sekitar kita. Saat ini, kita sangat tergantung pada teknologi untuk segala hal, mulai dari pekerjaan hingga hiburan. Namun, bagaimana teknologi memengaruhi kesehatan mental kita? Berikut pembahasannya.
Dampak Positif
Akses ke Informasi
Dengan teknologi, akses ke informasi tentang kesehatan mental lebih mudah daripada sebelumnya. Ada banyak situs web dan aplikasi yang menyediakan informasi yang berguna tentang kesehatan mental dan sumber daya yang tersedia.
Hal ini membantu orang-orang yang menderita penyakit mental atau penyakit lainnya untuk menemukan dukungan dan sumber daya yang mereka butuhkan.
Dukungan Online
Ada banyak platform online yang dapat membantu orang untuk mencari dukungan dan berinteraksi dengan orang-orang yang berpengalaman serupa.
Hal ini termasuk forum diskusi, grup Facebook, dan kelompok dukungan online lainnya. Hal ini-pun memberikan kesempatan lain bagi orang untuk berbagi cerita mereka dan mencari dukungan tanpa harus meninggalkan rumah.