CIREBON, RADARCIREBON.ID – Manfaat konsumsi 6 macam jus sayuran untuk kecantikan, 100% cerahkan wajah dan bebaskan wajah dari flek loh.
Mengkonsumsi sayur secara langsung memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.
Namun banyak yang tidak menyadari, jika dengan terbiasa mengkonsumsi sayuran juga bisa membuat wajah jadi cerah dan cantik loh.
Baca Juga:Mau Wajah Cerah? Yuk, Biasakan Minum 5 Jus Sayuran Ini, Mampu Membuat Kulit Wajah Sehat, Cerah dan Anti Flek! Simak Penjelasannya Disini!Inilah Manfaat Optimal Minyak Zaitun Untuk Wajah, Kekuatan Alaminya Mampu Membuat Wajah Cerah Secerah Wajah Artis Korea!
Sayuran tidak hanya dapat anda konsumsi secara langsung, namun juga dapat anda buat sebagai jus untuk memberikan kesan yang lebih menyegarkan.
Sayuran yang dibuat sebagai jus tidak akan mengurangi sejumlah nutrisi yang ada di dalamnya, melainkan membuat sayuran akan dapat dicerna lebih baik oleh tubuh.
Seperti namanya, jus sayuran dibuat dengan cara menghaluskan aneka jenis sayuran menjadi minuman, seperti halnya membuat jus buah.
Popularitas jus sayuran memang tidak setinggi jus buah. Namun, kandungan nutrisi dan manfaatnya tak kalah tinggi dari jus buah.
Cara Membuat Jus Sayuran
Membuat jus sayuran untuk diet sangatlah mudah, asalkan kamu memiliki alat yang tepat di dapur untuk meng-eksekusikannya.
Dua opsi yang paling umum adalah menggunakan juicer atau blender, meskipun pengolah makanan jenis lain juga bisa.
Jika menggunakan juicer, kamu tidak akan mendapat asupan serat dari sayuran.
Baca Juga:Bongkar 4 Rahasia Dapatkan Wajah Cerah Secantik Artis Korea, Ternyata Mudah dan Praktis Banget, Simak Disini!Inilah 4 Petunjuk Termudah dan Terampuh Memakai Minyak Zaitun yang Benar, Bikin Wajah Cepat Glowing!
Namun, jika menggunakan blender, kamu memiliki pilihan untuk menyaring ampas yang kaya serat atau tidak.
Anda dapat memilih salah satu sayuran untuk dijadikan sebagai jus, seperti tomat, wortel, mentimun, bayam, kale dan bahkan kubis, kemudian masukan sayuran tersebut dan berikan air dan haluskan.
6 macam sayuran yang disebutkan ini memiliki nutrisis yang sangat baik untuk kecantikan wajah anda.
Manfaat Konsumsi 6 Macam Jus Sayuran Untuk Kecantikan
Berikut ini manfaat konsumsi 6 macam jus sayuran untuk kecantikan:
1. Mengencangkan Kulit dengan Mentimun
Selama ini anda mungkin familiar dengan penggunaan mentimun untuk menghilangkan kantung mata.