RADARCIREBON.ID- Bisa Diminum Langsung, Ternyata Inilah 5 Cara Mudah Konsumsi Minyak Zaitun, Baik untuk Kesehatan, di Sini Penjelasannya.
Cara mudah konsumsi minyak zaitun atau meminumnya secara langsung, di mana bermanfaat untuk kesehatan, diulas di artikel ini.
Cara mudah konsumsi minyak zaitun sendiri ternyata bisa dilakukan dengan beberapa cara. Apa saja?
Seperti sudah diketahui bahwa minyak zaitun baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga:Ini Dia 6 Pilihan Lipstik Wardah untuk Semua Jenis Bibir dan 4 Cara Merawat Bibir yang Kering dan Mengelupas, Lengkap di SiniINI DIA 5 Cara Mengatasi Wajah Beruntusan yang Mudah, Jerawat Pasir Hilang, Kulit Wajah Mulus Lagi
Jadi, tak hanya perawatan luar untuk kesehatan kulit atau menjaga kulit glowing dengan minyak zaitun.
Lebih dari itu, minyak zaitun bisa juga untuk kesehatan tubuh dengan mengonsumsi secara langsung minyak zaitun itu sendiri.
Jadi, minyak zaitun selain untuk dioleskan pada kulit sehingga kulit tetap sehat, juga bisa dikonsumsi dengan cara diminum langsung atau mencampurkannya dengan berbagai makanan.
Bisa Diminum Langsung, Ternyata Inilah 5 Cara Mudah Konsumsi Minyak Zaitun, Baik untuk Kesehatan, di Sini Penjelasannya
1. Untuk Bahan Campuran Sup
Cara pertama, minyak zaitun bisa dikonsumsi dengan cara dicampur untuk memasak sup dari bahan sayuran.
Karena tambahan minyak zaitun akan menambah cita rasa lemak nabati yang nikmat.
Kamu bisa membuat sop dari jamur atau tomat dan mengolahnya untuk hidangan yang segar. Dalam keadaan panas, aroma sup akan lebih menggugah selera.
2. Minum Secara Langsung
Baca Juga:Alun-Alun Ajarwana Setu, Kado Spesial Gubernur Ridwan Kamil untuk Kabupaten BekasiInilah Rincian Lengkap Para Saksi Kasus Dugaan TPPU Panji Gumilang, Pengirim Dana Ada 16 Orang
Berikutnya, cara kedua dan dianggap paling praktis untuk konsumsi minyak zaitun adalah diminum secara langsung. Untuk takarannya bisa antara 1 sampai 2 sendok makan.
Dengan minum langsung minyak zaitun, maka akan mendapatkan manfaat kandungan minyak zaitun secara utuh yang mampu mengaktifkan fungsi antiinflamasi.
Tak hanya itu, meminum langsung minyak zaitun juga bisa menjadi suplemen kesehatan.
Tapi, sebaiknya tetap konsultasikan dulu ya dengan dokter sebelum mengonsumsi minyak zaitun secara langsung.