RADARCIREBON.ID – Manfaat kulit melinjo bagi kesehatan tubuh ternyata cukup banyak, diantaranya dapat mencegah asam urat dan gangguan penyakit lainnya.
Banyaknya manfaat kulit melinjo bagi kesehatan tubuh ini di karenakan kandungan yang terdapat di dalam kulit melinjo sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Bagi Anda yang ingin mengetahui manfaat kulit melinjo bagi kesehatan tubuh dan apa saja kandungan di dalamnya, silakan simak ulasan berikut ini.
Baca Juga:6 Langkah Menggunakan Citrun Biang Untuk Membersihkan Keramik Kamar Mandi yang Membandel5 Merk Sunscreen Terbaik, Lindungi Wajah dari Paparan Sinar Matahari dan Terlihat Awet Muda
Tanaman Melinjo termasuk salah satu spesies tanaman berbiji terbuka berbentuk pohon yang berasal dari Asia tropik, melanesia, dan Pasifik Barat.
Buah Melinjo sering dijadikan campuran dalam sayuran, bahkan bijinya pun digunakan untuk membuat kerupuk emping.
Tanaman Melinjo yang banyak ditemukan pada hutan hujan tropis ini sudah banyak dibudidayakan untuk keperluan makanan, termasuk di Indonesia.
Diantaranya mulai dari daun, bunga, dan bijinya sering digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan.
Menurut beberapa sumber, Kulit melinjo ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda, hal ini karena terdapat kandungan-kandungan penting di dalamnya seperti:
• Kalsium dan Fosfor
Kandungan kalsium dan fosfor pada kulit melinjo bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi serta dapat mencegah pengeroposan tulang dan juga membantu kerja otot.
• Beta-Karoten
Kandungan lainnya beta-karoten merupakan antioksidan kuat yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Zat ini sering ditemukan pada sayur dan buah yang apabila dikonsumsi akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.
• Likopen
Baca Juga:Cara Menghidangkan Kue Keranjang Makanan Khas Imlek Agar Lebih NikmatGula Aren, Pemanis Alami yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Selanjutnya terdapat kandungan likopen yang berperan sebagai antioksidan. Dengan demikian, manfaat kulit melinjo dapat membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya kerusakan sel.
• Mangan
Berikutnya terdapat kandungan Mangan yang bermanfaat untuk ibu hamil. Mineral ini membantu metabolisme dalam tubuh dan mengembangkan fungsi saraf bagi janin.
• Potasium
Selain itu terdapat juga kandungan Potasium atau kalium yaitu nutrisi yang dibutuhkan tubuh terutama dalam keseimbangan elektrolit. Kandungan ini dapat mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya.
• Zink
Dalam kulit melinjo juga terdapat kandungan Zink, yang merupakan salah satu mineral yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan juga baik untuk kulit.