5 Manfaat Nanas Madu bagi kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Tekanan Darah

manfaat nanas madu
Ilustrasi gambar manfaat nanas madu bagi kesehatan. Sumber: Klikdokter
0 Komentar

Bahkan penelitian lain membuktikkan bahwa anak yang mengalami infeksi sinus dapat lebih cepat sembuh bila mengonsumsi suplemen bromelain.

Jika dibandingkan dengan anak yang mengonsumsi obat-obatan lain. Dan berikut ini adalah 5 manfaat nanas madu bagi kesehatan.

Bahkan semakin banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi ini, semakin rendahjuga risiko mengalami tekanan darah tinggi.

Baca Juga:Baru di Minggu Pertama Game Hogwarts Legacy Salip Penjualan Elden RingBikin ARMY Heboh! Suga BTS Akan Gelar Konser di Jakarta Selama 3 Hari, Catat Tanggalnya!

Sebuah penelitian pada masyarakat Amerika yang dilakukan pada tahun 2011 menyatakan, meningkatkan asupan kalium dapat mengurangi risiko kematian yang disebabkan berbagai penyakin sebesar 20%.

Dan tidak hanya kalium, ternyata enzim bromelain yang terdapat pada nanas madu juga memiliki manfaat dalam menurunkan risiko kalian mengalami tekanan darah tinggi.

Namun, buah tropis satu ini juga mengandung gula yang cukup tinggi sehingga kalian perlu membatasi mengonsumsinya.

Agar kesehatan gigi dan gusi tetap terjaga, usahakan minum air putih dan rajin menggosok gigi setelah mengonsumsi nanas madu.

4. Menyehatkan pertumbuhan janin

Manfaat nanas muda kali ini sangat krusial bagi pasangan yang telah menikah. Nanas merupakan sumber buah yang sangat kaya akan vitamin.

Bahkan makan 165 gram nanas saja sudah cukup memenuhi kebutuhan harian vitamin C. Jadi, dengan kandungan tersebut, buah ini dapat menyehatkan pertumbuhan janin.

Selain itu, nanas madu juga mengandung folat, zat besi, magnesium, mangan, tembaga, dan vitamin B6.

Baca Juga:5 Rekomendasi OOTD Warna Hijau Sage dengan Warna Perpaduannya24 Warna Lipstik Maybelline Superstay Matte Ink yang Bisa Dipakai di Berbagai Acara

Semua nutrisi itu sangat baik untuk mendukung pertumbuhan janinmaupun kesehatan ibu hamil secara keseluruhan.

5. Meningkatkan kesuburan

Dan bukan hanya untuk ibu hamil, nanas madu juga dapat dimakan oleh kalian yang sedang menjalani program hamil agar kesuburan meningkat.

0 Komentar