RADARCIREBON.ID- Meminum air hangat bersamaan dengan madu mungkin bukanlah hal baru, namun tahukah anda, bahwa manfaat meminum air hangat di campur madu untuk tubuh ternyata bukan hanya sekedar untuk di nikmati rasanya saja.
Minum air hangat dengan madu bisa menyegarkan dan membersihkan tubuh dengan cara yang benar! Selain itu, madu dan lemon juga merupakan kombinasi yang bagus. Air hangat, bersama dengan lemon dan madu, memiliki banyak manfaat kesehatan.
Madu sangat bermanfaat sebagai bahan pemanis dan mengandung lebih dari 181 vitamin, mineral, antioksidan dan nutrisi. Madu kaya akan flavonoid (antioksidan) dan asam fenolik, yang membantu mengurangi batuk dengan melawan infeksi saluran pernapasan atas; selanjutnya menyembuhkan luka dan luka bakar.
Baca Juga:5 Manfaat Meminum Air Hangat Untuk Tubuh, Simak Selengkapnya Disini7 Manfaat Meminum Matcha Green Tea di Pagi Hari, Simak dan Ikuti Manfaatnya Disini
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa madu efektif melawan berbagai jenis bakteri. Madu juga dapat mengurangi peradangan dan bertindak sebagai pembalut luka dan luka bakar pada kulit.
Berikut Manfaat Meminum Air Hangat dengan Madu
1. Mengatasi alergi
Air madu hangat membuat Anda tetap terhidrasi sehingga mengurangi gejala alergi jika dikonsumsi minimal tiga kali sehari. Ini bukanlah solusi yang sulit dan cepat untuk menyembuhkan alergi, namun tidak diragukan lagi merupakan faktor yang berkontribusi dalam meringankan gejalanya.
2. Meningkatkan sistem kekebalan
Enzim, vitamin dan mineral dalam madu melindungi terhadap bakteri berbahaya. Tingginya kadar antioksidan pada madu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
3.Membantu penurunan berat badan
Air madu lemon mengandung lebih sedikit kalori dan gula, yang berkontribusi terhadap pembakaran lemak. Madu mengandung protein berupa asam amino, vitamin dan mineral yang membantu penyerapan lemak dan kolesterol.
Akibatnya, hal ini mencegah penambahan berat badan. Selain itu, madu memiliki gula yang baik, yang meningkatkan tingkat energi . Pertimbangkan untuk meminum air hangat dengan madu saat perut kosong di pagi hari untuk hasil terbaik
4. Mengurangi racun dalam tubuh
Madu membantu menghilangkan racun keluar dari tubuh dan membantu sistem pencernaan, ginjal, hati dalam menjalankan fungsinya masing-masing.
5. Menjaga kualitas kulit lebih baik
Karena sifat antibakterinya, air madu hangat membantu membersihkan dan membersihkan kulit Anda. Ketika lemon ditambahkan ke minuman ini, ia memurnikan darah Anda dan meningkatkan pembentukan sel darah; darah yang lebih murni dan bersih sangat terkait dengan kesehatan kulit.