RADARCIREBON.ID- Buah pepaya merupakan buah yang memiliki daging buah yang tebal dan biji pepaya yang hitam dalam jumlah yang banyak. Tanamannya mudah tumbuh dan berkembang di daratan tropis dan sub tropis.
Buah pepaya jika sudah matang rasanya manis dan mengandung banyak serat dan air, yang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, begitu pula dengan biji pepaya memiliki banyak khasiat.
Salah satu khasiat biji pepaya adalah dapat dijadikan bahan detoks terbaik, dan bahkan menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan hati, serta baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga:Cara Menghilangkan Kutu Rambut dengan 4 Bahan Alami ini Lebih Aman dan Ampuh. Ada Disini!Manfaat dan Tips Membuat Sayur Bening Oyong Bayam yang Gurih Super Enak Penuh Gizi. Cukup 7 Menit Masaknya, Ada Disini!
Nutrisi Biji Pepaya
Biji ini kaya akan senyawa bermanfaat yang dapat meningkatkan kesehatan seperti sebagai sumber lemak sehat yang baik sehingga dapat menjaga kesehatan jantung dan sebagainya.
Biji pepaya juga mengandung serat dan protein, mineral seperti magnesium, fosfor, dan kalium, juga antioksidan seperti fenolik, anti kanker, enzim seperti papain dan karpain sebagai anti bakteri, asam oleat, dan vitamin C.
Dilansir dari Pink Villa, manfaat biji pepaya yang sangat baik untuk tubuh seperti untuk pencernaan, jantung, hati, dan lain sebagainya. Lebih lengkapnya ikuti terus artikel dibawah ini sampai habis!
13 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
1. Kesehatan Pencernaan
Serat yang terkandung pada biji ini dapat membantu pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus secara teratur.
Sehingga dapat mencegah sembelit, mencegah kanker usus, dan menyehatkan sistem pencernaan seperti usus secara keseluruhan.
2. Menghilangkan Parasit Usus
Sejak dulu digunakan sebagai obat herbal untuk membunuh dan mengeluarkan parasit usus dari sistem pencernaan.
Enzim pada biji ini yang disebut karisin, yang dapat membantu mengusir parasit dari sistem pencernaan.
3. Antimikroba
Baca Juga:Bedak Make Over Dipakai Nagita dan Para Artis bisa Mencerahkan, Menghilangkan Flek Hitam dan Kerutan, Rekomendasi Usia 40 Lebih. Wajib Tahu!Tips Membuat Singkong Goreng Krispi Gurih Super Enak Penuh Gizi. 4 Langkah Mudah Ada Disini!
Kandungan enzim seperti papain dan karpain memberikan sifat antibakteri dan antijamur alami.