Hal ini akan membuat kulit wajah rusak dan tidak sehat. Biasakan setiap mau tidur kulit wajah dalam keadaan bersih.
Sehingga kulit wajah terasa ringan dan bersih dari noda.
3. Rambut dalam Keadaan Basah
Lain halnya dengan rabut yang terikat tadi, kebiasaan tidur dengan rambut dalam keadaan basah juga berbahaya.
Jika rambut dalam keadaan basah kemudian tertidur, apa yang akan terjadi?
Akan mudah masuk angin dan timbul sakit kepala hingga mengidap facial paralysis.
Baca Juga:WOW! 15 MANFAAT Bunga Telang Super Duper AjaibOleh-oleh Kuningan Enak Banget! 20 Macam Oleh-oleh Kuningan yang PALING LARIS WAJIB DIBELI! AYO CEK!
Hal ini jangan disepelekan karena sakit kepala yang sering dialami akan mengganggu aktivitas.
Dan pada akhirnya jika sering sakit kepala akan mengkonsumsi obat penahan nyeri, jika dikonsumsi jangka panjang berakibat fatal bahkan bisa merusak fungsi liver.
Sedangkan Facial Paralysis adalah kelumpuhan wajah yang diakibatkan oleh kerusakan saraf otot wajah. Biasanya lumpuh sebelah.
Dan perlu perawatan yang panjang untuk pemulihannya. Kebiasaan tidur dengan rambut basah sangatlah berbahaya.
Jadi lebih baik keringkan rambut sebelum tidur, cara aman untuk menghindar dari timbulnya penyakit tadi.
4. Masih Menggunakan Bra
Kebiasaan satu lagi yang masih banyak dipakai para wanita adalah tidur dengan menggunakan bra.
Ganti kebiasaan ini sedini mungkin sebelum menimbulkan penyakit baru.
Jika anda tidur dengan menggunakan bra, peredaran darah dalam tubuh akan terhambat dan terganggu.
Baca Juga:OMG! Bedak Wardah Bikin Glowing dan Tahan Lama, Cocok buat Kulit Berminyak, 4 Jenis WAJIB PUNYA! AYO Cek di Sini!AYO CARI TAHU! Bedak Wardah yang Bikin Putih Glowing, 15 Macam dan Kegunaan Bedak Wardah Bedak yang Super Laris Sudah Dilaunching!
Sedangkan waktu tidur adalah waktu yang dibutuhkan manusia untuk meregenerasi sel, memperbaiki sel-sel darah yang rusak dan berupaya menyeimbangkan energi yang telah dikeluarkan untuk diisi kembali.
Maka dalam keadaan tidur peredaran darah harus dalam kondisi lancar.
5. HP Disimpan Disamping atau sekitar Tubuh
Kebiasaan satu ini yang sering tidak disadari. Sedang memegang hp lalu kondisi mengantuk lalu tertidur.
Hal ini sangat dilarang karena efek dari berdekatan dengan hp ketika tidur akan berakibat fatal juga.
Hp ini memiliki radiasi yang berbahaya bagi tubuh. Paparan radiasi hp mengakibatkan kerusakan pada sel-sel otak.
Hal ini disebabkan gelombang elektromagnet mudah menembus otak.
Jika sel-sel otak yang sudah rusak maka semakin mudah terjangkitnya berbagai penyakit mengerikan seperti tumor otak, alzheimer, autism, dan akan ada kerusakan pada perilaku.