JAGA POLA MAKAN SAAT RAMADHAN, Ini 6 Menu Makanan Yang Cocok Untuk Berbuka Puasa

menu yang cocok untuk berbuka puasa
Kurma menjadi salah satu makanan sehat untuk berbuka puasa/Istimewa
0 Komentar

Lumpia Basah

Pembuatan lumpia basah tidak menggunakan banyak minyak sehingga sangat aman dikonsumsi sebagai makanan untuk teman berbuka. Makanan ini terbuat dari sayur tauge yang dimasak dengan bumbu, tambahan telur dan kulit lumpia.

Sapo Tahu

Isian sapo tahu menjadi menu makanan yang cocok karena isianya sangat lengkap mulai dari sayuran wortel, sawi, jagung muda, udang atau ayam, dan tahu bisa membantu memenuhi kebutuhan elektrolit yang hilang karena seharian berpuasa.

Jika ingin menambah kelezatan makanan ini bisa menggunakan tofu atau tahu sutra memiliki tekstur lembut kaya akan nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Baca Juga:BERBURU JAJANAN HITS, Apa Saja Jajanan Yang Laris Dijual Saat Buka Puasa? Simak Berikut IniIni 7 Rekomendasi Menu Takjil Buka Puasa Ramadan yang Bikin Ngiler

Capcay

Mirip dengan sapo tahu, sayur yang ada di dalam capcay lebih komplit lho. Walaupun cara memasaknya juga hampir mirip, makanan ini sangat cocok dihidangkan sebagai makanan berbuka  puasa yang sehat dengan kandungan nutrisi dan vitamin pada sayur brokoli, kembang kol, wortel, pakcoy, sawi putih dan pilihan sayur lainnya.

List tersebut bisa dicoba sebagai referensi makanan yang cocok untuk berbuka puasa. Selamat mencoba! (*)

0 Komentar