RADARCIREBON.ID – Minuman jamu adalah salah satu kebiasaan turun temurun khas orang Indonesia untuk menjaga kesehatan tubuh. Apakah manfaat jamu benar-benar bisa di buktikan secara medis. Membuat minuman herbal merupakan sebuah tradisi yang sudah di lakukan oleh banyak orang sejak lampau. Dalam sejarahnya, minuman herbal memiliki banyak efek positif bagi tubuh Anda. Pada umumnya minuman herbal di buat dengan cara mencampurkan beberapa tanaman dan rempah lalu di seduh dengan air. Saat semakin mewabahnya virus corona, minuman herbal menjadi semakin di minati.
Jamu merupakan ramuan minuman sehat sekaligus obat herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami. Berdasarkan data dari penelitian Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2013, sebanyak 60 persen dari penduduk Indonesia sudah pernah mengkonsumsi jamu, dengan rentang usia 15 tahun ke atas.
Selain menyehatkan, jamu juga dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena terbuat dari bahan-bahan alami, tak jarang ada orang yang tidak menyukai rasa jamu yang dianggap aneh. Namun, beberapa cara dapat di pilih agar rasa jamu menjadi enak yaitu dengan menambahkan madu atau jeruk nipis.
Baca Juga:Cara Menghilangkan Jerawat Biar Wajah Mulus !!10 Cara Menghilangkan Noda Membandel di Baju !!
Ramuan Herbal Adalah
Ramuan herbal merupakan sebuah produk kesehatan yang terbuat dari tanaman yang memiliki kandungan bermanfaat bagi tubuh. World Health Organization atau WHO memperkirakan terdapat sekitar 80% dari populasi dunia mengandalkan metode ramuan herbal untuk pengobatan. Dalam 10 tahun terakhir, penggunaan ramuan minuman herbal meningkat drastis hingga 380%.
Ramuan herbal digemari karena harganya yang jauh lebih murah dari obat yang dijual pada umumnya. Tidak sedikit orang yang menanam berbagai tanaman herbal di halaman rumahnya. Tanaman herbal sangat mudah untuk tumbuh, terutama pada daerah tropis. Selain itu ramuan herbal juga memiliki rasa yang menyegarkan sehingga siapapun bisa mengonsumsinya dengan mudah. Berbeda dengan obat, ramuan herbal hampir tidak memiliki efek samping.
Namun perlu Anda perhatikan bahwa ramuan herbal bisa memiliki ketidakcocokan dengan obat-obatan. Pastikan agar Anda melakukan konsultasi terlebih dahulu bersama dokter mengenai ramuan herbal dengan obat yang Anda konsumsi.