RADARCIREBON.ID – Bagi yang ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba menggunakan bahan alami. Salah satunya adalah dengan rutin minum jus timun.
Diketahui, Jus timun memang dikenal memiliki efek menyegarkan dan membantu dalam program penurunan berat badan karena rendah kalori dan tinggi air.
Akan lebih baik lagi jika jus timun dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lainnya, sehingga proses menurunkan berat badan bisa lebih cepat terlaksana.
Baca Juga:PELUANG! IKN Buka 355 Formasi PPPK 2023, Berikut Jabatan yang DibutuhkanPerkiraan Cuaca Senin 25 September 2023, Wilayah Cirebon Belum Turun Hujan, Waspada Angin Kencang
Berikut adalah beberapa resep jus timun yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan dilansir dari berbagai sumber:
1. Jus Timun dan Lemon
Bahan:
- 1 timun, kupas dan potong
- 1 lemon, peras
- Segelas air
Cara membuat:
a. Masukkan potongan timun dan air ke dalam blender, lalu proses hingga halus.
b. Saring jus timun menggunakan saringan halus.
c. Campurkan jus timun dengan air lemon.
- 1 timun, kupas dan potong
- 2 apel, potong dan buang bijinya
- Beberapa daun mint
- Segelas air
Cara membuat:
a. Masukkan timun, apel, daun mint, dan air ke dalam blender, lalu proses hingga halus.
b. Saring jus menggunakan saringan halus.
c. Minum jus ini setiap hari sebagai camilan sehat.
3. Jus Timun dan Kiwi
Bahan:
- 1 timun, kupas dan potong
- 2 kiwi, kupas dan potong
- Segelas air
Cara membuat:
a. Masukkan timun, kiwi, dan air ke dalam blender, lalu proses hingga halus.
b. Saring jus menggunakan saringan halus.