RADARCIREBON.ID – Sementara banyak orang ingin terlihat lebih kurus dari biasanya, beberapa justru ingin tahu cara menaikkan berat badan.
Akan tetapi tidak hanya kelebihan berat badan, terlalu kurus atau kurus juga berbahaya bagi kesehatan.
Ada beberapa risiko kesehatan yang terkait dengan kekurangan berat badan. Beberapa di antaranya adalah rambut rontok, kulit kering, kelelahan terus-menerus, berkurangnya kesuburan dan kesehatan gigi yang buruk.
Baca Juga:3 Hidangan yang Direkomendasikan untuk Menaikkan Berat Badan Apa yang Harus Anda Makan untuk Menaikkan Berat Badan dengan Cepat? Simaklah Penjelasannya di Sini!
Pada kasus yang parah, orang yang kekurangan berat badan berpotensi terkena osteoporosis, gangguan kekebalan tubuh, dan ketidakseimbangan hormon. Bahkan, mereka berisiko meninggal akibat kekurangan gizi.
Umumnya gangguan tersebut dapat mengakibatkan berat badan rendah. Masalah medis terkait meliputi:
1. Apakah Anda memiliki penyakit kronis seperti TBC, HIV atau diabetes?
2. Gangguan penyerapan nutrisi di usus, mis. B.Penyakit celiac.
3. Anda sudah menderita kanker stadium lanjut.
4. Anda menderita gangguan makan seperti anoreksia nervosa. Masalah ini membuat penderitanya takut ketika merasa berat badannya bertambah.
5. Malnutrisi atau kekurangan gizi. Hal ini dapat menyebabkan kematian jika terus-menerus dibiarkan.
6. Menderita masalah psikologis seperti stres atau depresi.
7. Metabolisme tubuh cepat, sehingga tubuh membakar kalori lebih efisien.
8 Pola makan yang tidak seimbang atau kekurangan nutrisi yang diperlukan seperti kalori.