Penting untuk diingat bahwa setiap individu mungkin memiliki penyebab ketombe yang berbeda.
Gunakan sisir bergerigi lembut atau sikat kulit kepala untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah pengelupasan berlebihan.
Gunakan Pelembap
Setelah keramas, gunakan pelembap kulit kepala yang lembut untuk menjaga kelembapan kulit kepala Anda. Kulit kepala yang terlalu kering dapat memicu produksi minyak berlebihan, yang dapat memperburuk ketombe.
Baca Juga:AUTO PEDE! Rekomendasi 5 Warna Lipstik Paling Populer, yang Cocok Digunakan Untuk Kulit Sawo Matang!KULIT JADI PUTIH ALAMI! Ini 7 Manfaat Air Mawar, Pada Ekstrak Modern Seperti Air Mawar Viva dan Air Mawar Nivea
Hindari Stres
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan sistem kekebalan tubuh, yang dapat memicu ketombe. Cobalah teknik-teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres.
Jaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama yang mengandung vitamin B, zinc, dan lemak sehat, karena nutrisi ini dapat mendukung kesehatan kulit dan rambut.