Jika kolesterol jahat berlebih, dapat menjadi penyebab terjadinya serangan jantung. Kandungan elektrolit, magnesium, dan potasiumnya sangat baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan lemak pada hati, serta menjaga kesehatan jantung.
Dengan air kelapa yang rendah kalori, bebas lemak, dan bebas kolesterol terbukti memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
9. Menangkal Radikal Bebas
Tubuh akan memasuki keadaan stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel dan meningkatkan risiko penyakit berbahaya, jika terdapat terlalu banyak radikal bebas.
Baca Juga:5 Langkah Bikin Manisan Kolang-Kaling, Mudah, Segar dan NikmatManfaat Lain Daun Pandan, Bisa di Gunakan Sebagai Krim Masker Wajah Agar Cerah Alami
Menurut sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan yang memodifikasi radikal bebas.
Oleh sebab itu dengan meminum air kelapa, tidak mudah menyebabkan kerusakan dalam tubuh. Serta dengan rutin minum air kelapa hijau mampu menurunkan tekanan darah, trigliserida dan kadar insulin.
Itulah ulasan singkat selain menyegarkan, sedikitnya ada 9 manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh.