Di samping itu penyakit yang berhubungan dengan pencernaan lainnya seperti infeksi kantung kemih, susah buang air, dan cacingan juga bisa diatasi dengan air kelapa.
3. Mengatasi Dehidrasi
Dengan kandungan elektrolitnya yang tinggi, air kelapa bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi ketika kamu kesulitan menemukan air mineral.
Inilah sebabnya air kelapa mempunyai fungsi sebagai minuman isotonik penambah energi dan pengurang rasa haus.
Baca Juga:5 Langkah Bikin Manisan Kolang-Kaling, Mudah, Segar dan NikmatManfaat Lain Daun Pandan, Bisa di Gunakan Sebagai Krim Masker Wajah Agar Cerah Alami
Selain itu, air kelapa juga bisa digunakan sebagai pengganti cairan infus dalam kondisi darurat tertentu.
4. Mencegah Batu Ginjal
Kandungan air kelapa juga bermanfaat mencegah urin mengkristal (alkali urin) atau menempel ke saluran kencing di dalam tubuh.
Maka dari itu dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin kemungkinan besar dapat mencegah terjadinya batu ginjal.
5. Mengurangi Kadar Gula Darah
Di karenakan air kelapa juga mengandung banyak magnesium, maka air kelapa bermanfaat pula untuk meningkatkan tingkat sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah.
Dengan rajin meminum air kelapa, maka tingkat hemoglobinnya akan lebih rendah daripada yang tidak, dan tingkat hemoglobin yang rendah merupakan hal yang baik untuk menghindari penyakit diabetes.
Selain itu kegunaan lain dari air kelapa adalah memperlancar peredaran darah, hingga mencegah pembuluh darah mengecil atau tersumbat sewaktu-waktu.
6. Menghilangkan Sakit Kepala
Karena sakit kepala terjadi ketika tubuh kekurangan elektrolit, dengan Anda rajin minum air kelapa akan mengurangi sakit kelapa.
Baca Juga:Kembangkan Potensi Santri dan Warga Sekitar LPD Al – Bahjah Bergabung Kemitraan JNE di CirebonTips dan Cara Membuat Karamel Cake Wijen, Simpel dan Praktis, Begini 6 Langkahnya!
Kekurangan elektrolit bisa disuplai dengan minum air kelapa, bahkan magnesium dalam air kelapa juga ampuh mengurangi sakit ketika migrain.
7. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Karena air kelapa mengandung asam laurat yang merupakan zat antibakteri, antijamur, dan antivirus, maka sistem imunisasi tubuh kita dapat diperkuat dengan bantuin air kelapa.
Asam laurat ini bisa membuat tubuh kebal terhadap ancaman penyakit seperti herpes atau flu.
Penting bagi ibu hamil, dianjurkan meminum air kelapa hijau secara rutin sejak usia kehamilan mencapai angka 6 bulan agar bayi kelak tidak mudah sakit karena lahir dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat.
8. Mengurangi Kolesterol Jahat
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan pada Journal of Medicinal Food, air kelapa juga disinyalir bermanfaat mengurangi tingkat kolesterol jahat alias low-density lipoprotein (LDL).