Manfaat lainnya adalah dapat menurunkan kolesterol, mencegah kerusakan pada ginjal, menurunkan protein C-reaktif plasma, menurunkan BUN dan urea serta mencegah infeksi saluran kencing.
8. Anggur (Fitis inifera)
Makanan yang dapat memperbaiki fungsi ginjal selanjutnya adalah buah anggur. Sebagai buah-buahan anggur kaya akan stillbenoid, flavonoids, Resveratrol, dan Anthocyanins.
Senyawa teresbut bermanfaat untuk mencegah kerusakan ginjal lebih lanjut, mencegah obesitas dan lemak tubuh, meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes, menurunkan gula darah dan HbA1c.
Baca Juga:Fatal 5 Alasan Suara Burung Kutilang Dihindari Kicau Mania Salah Satunya Adalah Tidak Disukai Juri Lomba5 Mitos Memelihara Burung Kutilang Salah Satunya Dapat Meninggikan Derajat dan Rezeki Benarkah?
Manfaat lain dari anggur untuk menjaga kesehatan ginjal adalah menurunkan tekanan darah, dan mencegah infeksi bakteri.
Demikan makanan yang dapat memperbaiki fungsi ginjal yang dapat dengan mudah kita temukan disekitar kita baik berupa sayuran maupun buah-buahan.
Menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang paling utama, untuk itu dengan memperhatikan makanan adalah langkah yang paling utama.