5. Extra Light Olive Oil
Jenis minyak zaitun ini adalah minyak yang dihasilkan setelah mengalami beberapa proses perasan ekstrak buah zaitun.
Adapun warna dari minyak zaitun ini kuning bening, dan perlu diketahui minyak ini menjadi jenis minyak zaitun dengan kualitas terendah.
Namun minyak zaitun ini tahan akan suhu tinggi sehingga sering digunakan untuk menggoreng dengan titik asap sekitar 225-242°C.
Baca Juga:Gunakanlah Minyak Zaitun Setiap Hari! Dan Dapatkan 17 Manfaat Lengkap Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh dan Wajah Anda Disini!Minumlah Minyak Zaitun Secara Rutin di Pagi Hari! Rasakan Khasiat Luar Biasa Minyak Zaitun Untuk Tubuh Anda! Simak Caranya Disini!
Kandungan yang ada pada minyak zaitun yang perlu Anda ketahui adalah sebagai berikut:
• Energi: 884 Kal
• Lemak (Fat): 100.0 g
• Kalsium (Ca): 14 mg
• Besi (Fe): 1.2 mg
• Natrium (Na): 7 mg
• Niasin (Niacin): 5.0 mg
Selain itu pada minyak zaitun juga banyak mengandung omega-9 (Asam Oleic). Di mana, omega-9 mampu meningkatkan high density lipoprotein (kolesterol baik) yang lebih besar dibandingkan omega-3 dan omega-6.
Itulah ulasan tentang 5 jenis minyak zaitun yang di sarankan agar dapat memperoleh manfaat yang baik bagi kesehatan kulit wajah Anda.