7. Jeruk
Jeruk terkenal dengan kekayaan vitamin C yang sangat membantu mengurangi jerawat. Tidak hanya itu, buah orange ini juga efektif mencegah timbulnya bekas jerawat. Jeruk bisa melancarkan sintesis zat kolagen dan membantu wajahmu tampak lebih awet muda.
Jeruk kaya akan vitamin C, mengandung sekitar 54 miligram vitamin C yang dapat memberikan antioksidan baik bagi kulit. Makanlah 1 buah jeruk setiap hari untuk kulit wajah bebas dari jerawat!
Itulah tadi 7 cara mengatasi jerawat dengan makan buah yang kaya akan vitamin dan serat.