3. Mencegah garis halus dan kerutan
Ternyata, timun tidak hanya membantu kamu mempertahankan tubuh yang kencang tetapi juga memungkinkan kamu mempertahankan kulit awet muda. Ini karena kandungan airnya yang tinggi dan kandungan antioksidan, timun membantu melembabkan kulit dan membuatnya kenyal.
Menurut sebuah penelitian, jus timun memiliki aktivitas anti-hyaluronidase yang kuat. Ini berarti menjaga enzim hyaluronidase dari degradasi asam hialuronat, zat alami dalam tubuh yang membantu menarik kelembaban ke kulit.
Kulit kamu juga memiliki protein yang disebut elastin, yang seperti namanya, menjaga elastisitas kulit. Timun menghambat pemecahan elastin yang disebabkan oleh enzim elastase, sehingga mengencangkan kulit dan mendukung pembaruan sel bersama dengan membangun kolagen. Ini membuatnya menjadi bahan bintang dalam formulasi anti-penuaan.
Baca Juga:Ikan Channa Limbata Chana Lokal Yang Lagi Naik Daun Dan Cara PerawatannyaJenis Merek HP yang Dapat System Terbaru yaitu Hyper OS Di Indonesia HP Yang Lainya Pun Ada Juga
4. Melindungi terhadap paparan sinar matahari
Timun adalah tabir surya alami dan bahkan krim dan lotion perlindungan matahari yang dipasarkan dengan timun telah ditemukan memiliki hasil positif. Hal ini disebabkan oleh flavonoid, tanin, dan vitamin C dalam timun yang memberikannya properti antioksidan yang membantunya memerangi radikal bebas yang merusak sel yang dihasilkan oleh sinar UV. Timun juga memiliki efek menghilangkan rasa sakit. Dan kedua kandungan ini menjelaskan keberadaan timun di tabir surya dan lotion pelindung matahari dan sebagai pereda terbakar sinar matahari.
Tidak hanya untuk kecantikan saja, tapi ternyata timun sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat jus timun untuk kesehatan dan kecantikan.
1. Melancarkan Pencernaan
Salah satu penyebab terjadinya sembelit yaitu kurangnya asupan cairan dan serat. Kandungan air dan serat dari timun yang cukup tinggi dapat mencegah sembelit dan memperlancar pencernaan. Kandungan pektin pada timun juga dapat membantu memperlancar pencernaan. Mengkonsumsi jus timun secara rutin dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
2. Detoksifikasi Tubuh
Jus timun mungkin memiliki kandungan air yang tinggi, membuat sayuran ini bagus untuk menjaga hidrasi. Dengan menambahkan sedikit air di jus timun, efeknya akan membuat tubuh cukup terhidrasi sepanjang hari.
3 . Mengontrol Kadar Kolesterol
Kandungan serat pada timun juga membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi dalam tubuh dan juga berasal dari makanan hewani yang di konsumsi. Demikian 7 manfaat jus timun untuk kesehatan dan kecantikan yang perlu diperhatikan. Jika ingin hasil yang signifikan untuk kulit, gunakan secara teratur.