Artinya: Sesunguhnya termasuk dari pengagungan kepada Allah ialah menghormati orang muslim yang sudah beruban (orang tua).
Padahal, kebiasaan mencabut uban bisa merusak folikel dan saraf rambut. Akibatnya, rambut tidak bisa tumbuh lagi dan akhirnya berujung pada kebotakan.
Normalnya Tumbuh Uban di Usia Berapa?
Tumbuhnya uban identik dengan penuaan manusia. Umumnya uban mulai muncul pada usia 30 tahun. Namun, beberapa wanita sering kali mulai beruban di usia 20-an.
Baca Juga:Uban Tumbuh di Usia 40 Tahun, Ini Menurut IslamJeruk Nipis Turunkan Berat Badan dalam 1 Minggu, Simak Caranya di Sini!
Rambut beruban dapat menurunkan rasa percaya diri. Jadi Anda bisa mencoba berbagai cara menghilangkan uban secara alami untuk mengatasinya.
Pelajari cara mengatasi uban, mulai dari perubahan gaya hidup hingga penggunaan bahan alami untuk mencegah pertumbuhan rambut:
1. Makanlah makanan yang kaya antioksidan
Stres oksidatif menjadi salah satu penyebab munculnya uban di usia muda. Anda bisa mengatasinya dengan lebih banyak mengonsumsi makanan kaya antioksidan.
Beberapa makanan kaya antioksidan yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan uban adalah buah-buahan, sayuran, teh hijau, minyak zaitun, dan ikan.
2. Berhenti merokok
Merokok merusak tubuh dan menyebabkan uban. Pasalnya, kebiasaan ini bisa menyebabkan rambut kehilangan pigmentasinya.
Merokok juga dapat merusak dan menyusutkan folikel rambut. Di dalam Italian Dermatology Online Journal, telah dibuktikan bahwa perokok lebih rentan mengalami rambut beruban, bahkan sebelum usianya mencapai 30 tahun.
3. Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral
Kekurangan sejumlah vitamin penting, seperti vitamin A, B7, B12, D, serta E, bisa menyebabkan munculnya uban. Oleh karena itu, Anda bisa menghilangkan uban dengan mencukupi kebutuhan vitamin tersebut.