Kenapa Tidak Boleh Makan di Atas Jam 8 Malam? Ini Alasan Yang Bikin Kamu Berfikir 2 Kali

Kenapa tidak boleh makan di atas jam 8 malam? Alasan ke dua yakni rentan terkena serangan jantung.

Hasil penelitian makan di atas jam 8 malam, menjadi salah satu penyumbang yang cukup besar terhadap resiko terkena serangan jantung.

Karenanya, jika tidak mau mendapatkan masalah berbahaya ini,  sebaiknya hindari makan di atas jam 8  malam.

Baca Juga:Selain Menyegarkan 6 Jus Buah Minuman Untuk Menurunkan KolesterolLakukan 3 Langkah Ini! Cara Merebus Daun Salam Untuk Kolesterol dan Asam Urat

Inilah alasan kenapa tidak boleh makan di atas jam 8 malam? Dari beberapa penjelasan tadi sebaiknya hindari makan di atas jam 8 malam.

Dengan mengedepankan waktu makannya agar makanan mudah dicerna hingga menjadi kalori yang langsung diserap oleh tubuh sebagai energi.