RADARCIREBON.ID – Puasa Senin Kamis adalah salah satu amalan sunnah yang sering dilakukan oleh umat Islam. Kegiatan puasa ini dilakukan setiap minggu pada hari Senin dan Kamis, dan Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk melaksanakannya. Amalan ini bukan hanya tentang menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga merupakan kesempatan untuk mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan kualitas spiritual kita.
Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap hari Senin dan Kamis. Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk melakukan puasa ini, karena hari-hari tersebut memiliki keutamaan khusus. Dalam hadis, Rasulullah SAW bersabda:
“Diperlihatkan amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis, maka aku ingin amalku diperlihatkan saat aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi)
Niat Puasa Senin Kamis
Baca Juga:5 Rekomendasi Wisata Lembang Murah yang Seru Abis Tanpa Bikin Dompet Menipis!Jangan Lewatkan! Inilah Sisa Jadwal Libur dan Cuti Bersama Bulan Agustus-Desember 2024
Niat puasa Senin Kamis cukup sederhana dan bisa diucapkan dalam hati. Niat merupakan salah satu rukun puasa yang harus dipenuhi agar puasa menjadi sah. Berikut adalah lafaz niat puasa Senin Kamis:
Niat Puasa Hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلِإثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَ.
Nawaitu shouma ghadin yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta’ala
Artinya : “Saya niat berpuasa besok hari Senin sunah karena Allah Ta’ala.”
Niat Puasa Hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلخَمِيْسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَ
Nawaitu shouma ghadin yaumal khomisi sunnatan lillahi ta’la.
Artinya : “Saya niat berpuasa besok hari Kamis sunah karena Allah Ta’la.”
Tata Cara Melaksanakan Puasa Senin Kamis
1. Berniat di Malam Hari: Niat puasa Senin Kamis dapat dilakukan setelah waktu Maghrib, sebelum tidur, atau bahkan saat bangun sahur. Niat dalam hati sudah cukup, meski membaca niat secara lisan juga dianjurkan. Namun, jika Anda lupa membaca niat puasa sunnah Senin Kamis pada malam hari, tidak perlu khawatir. Karena puasa ini merupakan puasa sunnah, niat puasa masih bisa dilafalkan di siang hari, dari pagi hingga sebelum waktu dzuhur, asalkan belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.
2. Menahan Diri dari Hal-hal yang Membatalkan Puasa: Sama seperti puasa Ramadhan, saat puasa Senin Kamis kita harus menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal lain yang bisa membatalkan puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.