CIREBON, RADARCIREBON.ID – Artikel Berikut ini Akan Membahas Tentang Benarkah Jika Minyak Zaitun Dapat Mencegah Penyakit Stroke?
“Minyak zaitun disebut sebagai minyak terbaik untuk memasak. Tak hanya itu, minyak satu ini juga sering digunakan untuk campuran bahan kosmetik, obat herbal, hingga bahan bakar lampu.”
Lain halnya dengan buahnya yang lebih nikmat dikonsumsi ketika sudah matang, buah zaitun yang digunakan sebagai minyak dipilih tidak terlalu matang.
Baca Juga:Bagi Para Ibu Wajib Tahu Ini Dia 5 Manfaat Minyak Zaitun bagi Anak5 Manfaat Air Mawar untuk Mendukung Kecantikan Kulit Anda
Bukan tanpa alasan, buah yang matang justru tidak memiliki kandungan minyak yang paling baik.
Alhasil, sebelum jatuh dengan sendirinya, petani buah harus memetik sendiri buah ini dari pohonnya.
Lalu, buah zaitun dibersihkan dan dicuci sehingga kotoran yang melekat pun hilang. Terakhir, buah akan melalui proses pengeringan untuk diambil kandungan minyaknya.
Minyak Zaitun Dapat Mencegah Stroke?
Manfaat minyak zaitun memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Tak hanya kecantikan, minyak ini pun punya banyak manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh. Lalu, benarkah stroke adalah salah satunya?
Tak bisa dipungkiri, stroke menjadi salah satu masalah kesehatan yang terbilang membahayakan nyawa.
Kondisi ini sering dipicu karena hipertensi, pola hidup, dan pola makan yang tidak sehat.
Akibatnya, terjadi perdarahan atau muncul gumpalan darah ke otak yang berujung pada gangguan aliran darah ke organ penting ini.
Baca Juga:Anda Wajib Tahu 7 Cara Mudah untuk Mengatasi Kulit Kering Saat Kemarau di Tengah-Tengah Polusi UdaraAnda Wajib Kenali 4 Tanda Sunscreen yang Tidak Bekerja Secara Maksimal Pada Kulit, Saatnya Anda Ganti Sunscreen!
Kabar baiknya, sebuah studi yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition berhasil membuktikan bahwa sebanyak 140 ribu partisipan yang telah mengonsumsi minyak zaitun ternyata memiliki risiko terserang stroke lebih rendah, dibandingkan dengan orang-orang yang tidak mengonsumsinya.
Para peneliti meyakini minyak zaitun memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang memang baik untuk tubuh.
Jenis lemak tersebut dikatakan bisa membantu mengurangi risiko peradangan sekaligus melancarkan peredaran darah ke otak.
Demikianlah Artikel Terbaru Mengenai Info Terbaru Tentang Benarkah Jika Minyak Zaitun Dapat Mencegah Penyakit Stroke?