Bahkan, cuka apel juga bersifat antimikroba sehingga mampu meredakan jerawat yang meradang.
Bila ingin mendapatkan manfaat cuka apel untuk wajah satu ini, Anda dapat mencampurnya pada air bersih dengan perbandingan 1:3.
Oleskan campuran cuka apel tersebut pada kulit wajah secara perlahan dan diamkan selama 5–20 detik. Lalu, Anda dapat membilasnya menggunakan air hangat dan keringkan wajah dengan handuk bersih.
Baca Juga:Percaya Deh 3 Varian Bedak Marcks Ini Bisa Bikin Kulit Kamu Lebih Mulus dan Cantik Hanya dalam Waktu Sekejap! Cobain, Deh!Wajib Tahu 3 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Air Mawar, Bisa Dicampur dengan Jeruk Nipis dan Cuka Apel
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Manfaat cuka apel untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit karena mengandung probiotik yang dapat menjaga keseimbangan mikroflora di dalam usus.
Selain meredakan sembelit, cuka apel juga bermanfaat untuk mengatasi diare karena mengandung pektin yang dapat memadatkan tekstur feses.
6. Meredakan Gejala Asam Lambung
Konsumsi cuka apel secukupnya diketahui dapat menetralkan asam lambung sehingga turut meredakan berbagai gejala heartburn, seperti nyeri pada ulu hati, rasa pahit pada mulut, dan sensasi panas pada tenggorokan.
Namun, konsumsi cuka apel untuk asam lambung ini perlu diperhatikan agar tidak menyebabkan iritasi pada saluran cerna.
Adapun cara mendapatkan manfaat cuka apel untuk asam lambung yang aman adalah dengan mengonsumsinya sebelum makan bersama suplemen lain, seperti probiotik, magnesium citrate, dan deglycyrrhizinated licorice.
7. Mengurangi Kadar Asam Urat
Menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh juga menjadi manfaat cuka apel berikutnya.
Manfaat cuka apel untuk asam urat ini dapat terjadi karena kandungan polifenolnya turut menghambat kerja enzim xantin oksidase yang berperan dalam pembentukan asam urat.
Baca Juga:Inilah Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Perawatan Kesehatan Wajah AndaCara yang Paling Tepat untuk Mengkonsumsi Minyak Zaitun agar Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan
Kandungan Cuka Apel
Cuka apel adalah bahan herbal yang terbuat dari sari buah apel dan ragi untuk difermentasi.
Karena melalui proses fermentasi, cuka apel diketahui memiliki kandungan bakteri probiotik yang dapat membantu memelihara kesehatan saluran cerna.
Selain itu, dalam 100 gram cuka apel juga mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh, di antaranya:
- Energi: 21 kalori.
- Karbohidrat: 0,93 gram.
- Gula total: 0,4 gram.
- Kalium: 73 miligram.
- Fosfor: 8 miligram.
- Kalsium: 7 miligram.
- Magnesium: 5 miligram.
- Natrium: 5 miligram.
- Zat besi: 0,2 miligram.
Demikianlah Artikel Terbaru Mengenai Info Terbaru Tentang 7 Manfaat Cuka Apel untuk Perawatan Kesehatan Tubuh Kita Beserta Kandungan Cuka Apel