4. Sebagai Antiinflamasi Alami Untuk Peradangan Tubuh
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang keempat yakni sebagfai antiinflamasi untuk meredakan gejala peradangan dalam tubuh. kemangi yang dikonsumsi mengandung senyawa seperti linalool dan citronellol dapat memberikan efek menenangkan pada jaringan yang meradang.
5. Menjaga Kesehatan Mata
manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang kelima adalah sebagai penjaga kesehatan mata. Hal ini didapat karena daun kemangi mengandung kaya akan vitamin A yang tinggi.
Jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan mata secara keseluruhan, seperti mencegah gangguan penglihatan dan melindungi mata dari penuaan.
Baca Juga:Dapatkan Manfaat Daun Kemangi Untuk Diabetes Hanya Dengan Lakukan 3 Hal Berikut ini!8 Manfaat Rebusan Daun Pandan dan Jahe Ampuh Mengatasi Kolesterol dan Gula Darah
6. Antioksidan untuk Perlindungan Sel
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan lainnya adalah sebagai sumber antioksidan, karena daun kemangi mengadung senyawa seperti flavonoid dan beta-karoten hadir untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dengan rutin mengonsumsi daun kemangi baik secara langsung sebagai lalapan aatau sebagai infused water dapat menjaga kesehatan seluler dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.
7. Menyokong Fungsi Pencernaan
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang ketujuh adalah dapat mendukung kesehatan pencernaan. Senyawa seperti metil eugenol dapat merangsang produksi enzim pencernaan, membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan lebih efisien, dan meredakan gangguan pencernaan.
Demikian manfaat daun kemangi untuk kesehatan, karena kaya kandungan senyawa dan nutrisi tak heran jika daun kemangi dapat dijadikan sebagai pengobatan alami seklaigus sebagai penjaga kesehatan bagi tubuh.