RADARCIREBON.ID- Bukan rahasia umum lagi bahwa minum setidaknya 8-10 gelas air adalah kunci kulit bercahaya, rambut berkilau, dan kesehatan secara keseluruhan. Para tokoh tokoh terkenal, pakar kebugaran, dan pakar kesehatan sama-sama sepakat bahwa hidrasi adalah kunci kesehatan, kulit, dan banyak lagi. Namun terkadang ketika rasa air biasa mungkin akan bosan sehingga menambahkan sedikit lemon ke dalamnya akan memberikan hasil yang luar biasa.
Faktanya, satu pencarian cepat di Google tentang manfaat air lemon dan anda akan tahu bagaimana minuman detoks favorit penggemar ini lebih dari sekadar minuman menyegarkan.
Mulai dari dapat mengurangi berat badan beberapa kilogram hingga menyegarkan kulit Anda, minuman yang berbahan dasar lemon yang mudah dibuat ini layak untuk anda cicipi setiap hari.
Baca Juga:5 Manfaat Lengkap Gel Lidah Buaya Untuk Kesehatan Wajah, Simak Selengkapnya Disini5 Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Meminum Air Jahe Setiap Hari
Lalu apa saja manfaat dari meminum air lemon ini untuk tubuh?
Berikut 5 Manfaat Meminum Air Lemon untuk Tubuh
1.Melawan Jerawat
Apakah Anda selalu terjebak dalam lingkaran bencana jerawat yang tiada akhir ? Kalau begitu, tolong catat teman-teman! Minum air lemon setiap hari memberikan manfaat yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat. Karena air lemon secara efektif mengeluarkan racun berbahaya dari sistem Anda, kemungkinan timbulnya penyakit menjadi berkurang. Ini juga merupakan sumber antioksidan seperti vitamin C yang membantu mencegah perkembangan jerawat dan mengusir jerawat yang tidak diinginkan
2.Meningkatkan Elastisitas Kulit
Ketika hidup memberi Anda lemon (baca kerutan), larilah ke dapur dan buatlah air lemon darinya! Sumber awet muda mungkin tidak ada, tetapi seiris lemon dalam air pasti dapat membantu kulit Anda mengikuti jejak waktu. Sebagai sumber yang kaya vitamin C, lemon adalah sumber antioksidan yang bekerja sebagai anti penuaan yang sangat baik . Beberapa teguk air lemon setiap hari memberikan keajaiban bagi kulit Anda dengan meningkatkan produksi kolagen yang bertanggung jawab menjaga elastisitas kulit. Selain memberi Anda kekencangan awet muda, air lemon juga mengurangi tanda-tanda kerusakan oksidatif pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.