RADARCIREBON.ID Cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami bisa menjadi pilihan perawatan yang patut untuk dicoba.
Berbagai bahan alami, seperti ginkgo biloba atau ginseng, diketahui bermanfaat untuk mengurangi suara berdengung atau bergemuruh di dalam telinga.
Sampai saat ini, belum tersedia obat-obatan yang khusus untuk menyembuhkan telinga berdengung terus-menerus atau tinnitus.
Baca Juga:Penyakit Kista Mulut, Ini Dia Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya5 Cara Mudah bagi Anda yang Ingin Memiliki Rambut Panjang
Keluhan ini terkadang bisa membaik sendiri, tetapi bisa juga semakin parah seiring waktu. Nah, sebagai pilihan alternatif, Anda bisa coba berbagai cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami.
Bila dibiarkan tanpa perawatan yang tepat, telinga yang berdengung terus-menerus bisa menyebabkan stres, susah tidur, susah fokus, sakit kepala, cemas, atau bahkan depresi. Semua hal ini tentunya dapat memperburuk keluhan yang sudah ada.
Berbagai Cara Mengatasi Telinga Berdengung Terus-menerus secara Alami
Telinga berdengung terus-menerus bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari paparan suara keras, penumpukan kotoran atau cairan di telinga, faktor penuaan, penggunaan obat-obatan tertentu, hingga cedera kepala atau leher.
Bila berbagai penanganan telah dilakukan tetapi tidak cukup efektif, Anda bisa mengambil langkah pengobatan alami. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami:
1. Membersihkan telinga di rumah
Penanganan telinga berdengung sebenarnya perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Bila disebabkan oleh penumpukan kotoran, Anda bisa membersihkan telinga menggunakan obat tetes telinga yang dijual bebas. Obat ini bekerja dengan cara melembutkan kotoran di dalam telinga agar lebih mudah dikeluarkan.
Selain dengan obat, Anda juga bisa menggunakan baby oil, mineral oil, atau larutan hidrogen peroksida sebagai cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami.
Jika telinga masih tetap berdengung atau menjadi makin parah, konsultasikan ke dokter. Biasanya dokter akan melakukan irigasi telinga untuk menghilangkan penumpukan kotoran.
Baca Juga:5 Cara untuk Makeup Glowing tanpa Terlihat MenorCara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Medis
2. Mendengarkan white noise
Untuk mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami, cobalah dengarkan white noise.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa fokus mendengarkan white noise bisa mengurangi suara dengung di dalam telinga.
Ini adalah salah satu bentuk terapi suara yang mengacu pada kombinasi berbagai suara untuk mengalihkan suara dengungan dengan suara lain yang lebih tenang dan stabil.