7 . Ikuti pola makan sehat
Selain faktor genetik dan perubahan hormon, ternyata jerawat juga dapat dipicu oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Ada berbagai macam makanan penyebab jerawat dan daftar makanan tersebut dipercaya dapat memengaruhi hormon dan memciu produksi minyak di wajah.
Oleh sebab itu, dengan menghindari makanan penyebab jerawat, hal ini juga berkontribusi dalam mencegah kemunculan jerawat. Selain mengurangi makanan tinggi gula dan makanan berlemak, perbanyak makanan di bawah ini demi kulit yang lebih mulus.
8 . Pilih kosmetik dan skincare sesuai jenis kulit
Menggunakan produk perawatan kulit dan merias wajah agar tampil menawan memang tidak salah. Namun, Anda perlu memerhatikan kandungan produk yang dipakai sebagai kunci dari cara mencegah jerawat. Bagaimana caranya?
Baca Juga:Mengenal Manfaat Dari Buah Matoa Buat Kesehatan Tubuh ManusiaTempat Wisata di Banyumas Wisata Alam Kekinian yang keren abis !!
- Pilih produk perawatan yang tidak menyumbat pori (non-comedogenic) dan tidak berbahan dasar minyak (oil free).
- Hindari produk yang mengandung pewarna, pewangi, dan bahan pengawet.
- Selalu cek tanggal kadaluarsa kosmetik dan skincare.
- Simpan produk di tempat yang tidak mudah terkontaminasi bakteri.
- Selalu bersihkan alat kosmetik dengan sabun dan air untuk mencegah penumpukan bakteri.
- Tidak mengoleskan bedak atau concealer pada kulit yang terluka.
- Oleskan obat berbahan gel untuk menutupi area tersebut.
Tidak hanya mencegah jerawat, cara-cara di atas juga dapat membantu menghindari kemunculan bekas jerawat bila sudah terlanjur mengalami masalah kulit ini.
itulah beberapa informasi yang Mimin berikan terimakasih.