2. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan nutrisi, khususnya kurangnya vitamin B12, bisa memengaruhi kesehatan rambut dan mengakibatkan uban tumbuh lebih cepat.
3. Skema Makan Jelek
Makanan yang kurang imbang dan kurang sehat bisa percepat perkembangan uban. Jauhi makanan cepat sajian dan cenderung lebih memilih makanan bergizi.
4. Merokok
Merokok bukan hanya berpengaruh jelek pada kesehatan badan, tapi juga bisa percepat tumbuhnya uban.
Baca Juga:Cara Menghilangkan Penyakit Panu Dari Kulit Secara Alami Yang Bikin Kita Tidak Pede Saat BerpergianManfaat Susu Beruang Yang Wajib Kamu Tahu Untuk Kesehatan
5. Paparan Pencemaran Udara
Pencemaran udara dan pencemaran lingkungan yang lain dapat menghancurkan folikel rambut dan menyebabkan perkembangan uban lebih cepat.
Cara Menangani Uban di Usia Muda
1. Makanan yang seimbang
Pastikan Anda konsumsi makanan yang kaya mineral dan vitamin penting, khususnya vitamin B12. Ini bisa menolong mempertahankan kesehatan rambut Anda.
2. Perawatan Rambut yang Pas
Pakai produk perawatan rambut yang sesuai tipe rambut Anda. Jauhi pemakaian bahan kimia yang keras dan sering mencat rambut Penyebab Tumbuhnya Uban di Usia Muda.
3. Stop Rutinitas Merokok
Merokok banyak memiliki imbas negatif pada kesehatan, termasuk rambut. Stop merokok bisa menolong menghambat perkembangan uban lebih cepat.
Itulah cara dan informasi kenapa di usia muda rambut kita beruban dan jangan khawatir ya semoga bermanfaat.