Hal-hal yang Harus Diperhatikan Saat Membuat Minuman Herbal
Membuat minuman herbal merupakan sebuah tugas yang mudah. Selain bahan yang bisa dibeli dengan harga yang murah, tanaman herbal tidak memiliki banyak pantangan untuk membuatnya.
1 . Menggunakan Air Bersih
Dalam memasak ramuan herbal, gunakan selalu air bersih. Dengan menggunakan air bersih, kemungkinan terkontaminasi bakteri menjadi berkurang. Masaklah ramuan hingga benar-benar matang.
2. Kebersihan Bahan
Aspek paling penting yang harus diperhatikan saat membuat minuman herbal adalah bahan harus selalu dalam kondisi bersih. Pilihlah juga bahan yang terlihat masih segar dan tidak terlalu tua agar rasa dari minuman tersebut tetap segar.
Baca Juga:Cara Menghilangkan Jerawat Biar Wajah Mulus !!10 Cara Menghilangkan Noda Membandel di Baju !!
3 . Segera Konsumsi Setelah Dibuat
Minuman herbal tidak memiliki daya tahan yang lama. Sebaiknya Anda langsung mengonsumsinya setelah selesai dibuat. Selain minuman tersebut masih hangat, wangi yang dikeluarkannya juga masih sangat segar.
Bolehkah minum jamu setiap hari ?
Jamu tergolong aman untuk diminum tiap hari. Itu kenapa pula hingga kini Kementerian Kesehatan Republik Indonesia masih aktif mengkampanyekan “Gerakan Hidup Sehat Minum Jamu”. Anda boleh saja minum jamu untuk menjaga kesehatan atau meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun harap diingat, jamu bukanlah obat pilihan pertama dan satu-satunya untuk mengobati penyakit. Jamu hanya berperan sebagai pengobatan komplementer untuk membantu proses pengobatan medis apabila dokter menyetujuinya.
Sebab, jamu tidak diolah menggunakan proses produksi yang terstandarisasi. Satu produk jamu dengan bahan utama yang sama bisa saja dibuat dengan takaran dan resep yang berbeda. Oleh karena itu, efek minum jamu yang di rasakan tiap orang pun bisa berbeda-beda.
Sebaiknya tetaplah berkonsultasi dulu dengan dokter mengenai keinginan Anda untuk minum jamu setiap hari. Dengan begitu, dokter dapat menyarankan bahan-bahan apa saja yang boleh dan cocok untuk kondisi Anda serta bagaimana cara mengolahnya yang aman. Dokter juga dapat memberitahu jenis-jenis jamu apa saja yang mungkin dapat menimbulkan efek samping berbahaya untuk kondisi kesehatan Anda jika memiliki penyakit atau masalah medis tertentu.
Itulah beberapa informasi obat herbal yang Mimin Bahas terimakasih sudah berkunjung semoga bermanfaat .