RADARCIREBON.ID – Tak banyak orang tua ramuan herbal dari Blimbing Wuluh dapat mengatasi nyeri sendi dan banyak masalah kesehatan lainnya.
Blimbing wuluh atau sebagian orang menamainya dengan blimbing sayur ini banyak di jumpai di Asia tenggara, termasuk Indonesia.
Buah yang memiliki rasa yang sangat asam ini biasa dijadikan penambah rasa di berbagai masakan Nusantara.
Baca Juga:Usia Umum Munculnya Rambut Beruban, Berikut 4 Penyebab Umum dan Cara Tepat Mencegah Munculnya Uban di Usia Muda3 Faktor Penyebab Rangka ESAF Motor Honda Mudah Patah Menurut Para Ahli Otomotif
Selain dijadikan sebagai penambah rasa dalam masakan, ternyata blimbing wuluh juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.
Manfaat Blimbing Wuluh Untuk Kesehatan
Manfaat belimbing wuluh diperoleh berkat kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin C, Kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Berikut ini beberapa manfaat Blimbing wuluh untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.
1. Mengendalikan kadar gula darah
Beberapa riset menunjukkan bahwa belimbing wuluh bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Hal ini berkat kandungan antioksidan dan serat di dalam belimbing wuluh.
Manfaat belimbing wuluh ini tentu sangat baik dirasakan oleh penderita diabetes yang ingin mengendalikan kadar gula darahnya.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C yang terkandung di dalam belimbing wuluh berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Tak hanya itu, vitamin ini juga diketahui dapat merangsang pembentukan kolagen yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Baca Juga:Selain Pengusir Ular di Pekarangan Rumah, Inilah 5 Manfaat Tanaman Lidah Mertua yang Jarang diketahuiInilah 5 Tanaman Pengusir Ular Masuk Rumah, Selain Ampuh Usir Ular Juga Cantik Dijadikan Tanaman Hias di Pekarangan
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat belimbing wuluh selanjutnya adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal ini dikarenakan tingginya kandungan kalium di dalam belimbing wuluh membantu melemaskan dinding pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan tekanan darah.
4. Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskuler
Belimbing wuluh mengandung aktivitas antioksidan yang cukup kuat. Antioksidan ini sangat diperlukan tubuh untuk menangkal efek radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler dan stroke.
5. Menurunkan risiko terkena penyakit kanker
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa belimbing wuluh bermanfaat untuk mencegah risiko terkena penyakit kanker.
Hal ini terjadi berkat kandungan antioksidan flavonoid dan saponin di dalam belimbing wuluh yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.